Bezmasá jídla

Pečené zeleninové kuličky

Skvělé zeleninové kuličky podáváme s oblíbenou přílohou. Doporučujeme pečené brambory, tatarskou omáčku, nebo rýži, bramborové pyré, luštěninový prívarok... máte toho hodně na výběr!

Ukuchtil
DadaČas přípravy
60 min.Obtížnost
střední

Bramborák na plechu

Oblíbené bramboráky jednoduše upečené v jednom kuse, na plechu.

Ukuchtil
DadaČas přípravy
60 min.Obtížnost
střední

Vynikající jednoduchý grenadýrský pochod, či grenadýr, grenadír marš, nebo jen těstoviny s bramborami. K jeho přípravě můžeme použít vařené brambory či těstoviny, které nám zbyly při přípravě jiného pokrmu, nebo si uvaříme čerstvé.

Ukuchtil
DadaČas přípravy
1 h. 30 min.Obtížnost
střední

Květákovo-brokolicové karbanátky se sýrem

Chutné a nadýchané zeleninové karbanátky se sýrem.

Ukuchtil
JurgasonČas přípravy
45 min.Obtížnost
střední

Zeleninové sabdží s cuketou

Dušená, pikantní, indická zeleninová směs z mrkve, brambor a cukety. Množství porcí závisí na množství podávaných příloh k této chutné zelenině. Při podávání pouze s rýží jsou to asi 4 uváděné porce.

Ukuchtil
DadaČas přípravy
45 min.Obtížnost
střední

ActiFry Zeleninové karbanátky

Recept na zeleninové karbanátky připravené s použitím minima oleje.

Ukuchtil
ZuzkaČas přípravy
35 min.Obtížnost
nízká

Pikantní dýňovo-mrkvové placky

Jednoduchý recept na přípravu chutných placek ze sezónní tykve.

Ukuchtil
ZuzkaČas přípravy
—Obtížnost
nízká

Vegetariánská plněná paprika

Chutné plněné papriky bez masa se budou líbit všem vegetariánům... a možná i nevegetariánům. Třeba vyzkoušet!

Ukuchtil
DadaČas přípravy
50 min.Obtížnost
střední

Fučka

Tradiční "profoukaná" bramborová kaše. Podáváme jako samostatný pokrm s osmaženou cibulkou, nebo jako přílohu.

Ukuchtil
DadaČas přípravy
40 min.Obtížnost
střední

Kokosová dušená zelenina

Chutná a výborná vegetariánská zelenina inspirovaná indickou kuchyní. Můžeme konzumovat s rýží nebo jako samostatný pokrm, zvláště při držení odlehčující diety.

Ukuchtil
DadaČas přípravy
40 min.Obtížnost
střední

Brokolicový nákyp

Lahodná pochoutka nejen pro vegetariány.

Ukuchtil
ZuzkaČas přípravy
40 min.Obtížnost
nízká

Bramborové placky s kukuřicí

Osmnáct kusů výborných placek s kukuřičnou příchutí.

Ukuchtil
DadaČas přípravy
1 h. 30 min.Obtížnost
střední

Pečené zelí

Chutný vegetariánský oběd nebo večeře. Podáváme s některou z bramborových příloh.

Ukuchtil
DadaČas přípravy
1 h. 30 min.Obtížnost
nízká

Čočkovo-dýňové kari

Chutný vegetariánský oběd či večeře. Podáváme s rýží basmati.

Ukuchtil
DadaČas přípravy
30 min.Obtížnost
střední

Květák s indickým kořením

Recept na pikantní květák s indickým kořením a cizrnou. Jako přílohu můžeme podávat rýži basmati.

Ukuchtil
ZuzkaČas přípravy
40 min.Obtížnost
nízká

Pikantní hrách s mrkví

Vegetariánský pokrm inspirovaný indickou kuchyní. Podáváme s rýží basmati a s chutným ananasovým salátem s jogurtem.

Ukuchtil
DadaČas přípravy
—Obtížnost
střední

Smažený květák v pivním těstíčku

Jeden z mnoha způsobů jak si připravit chutný květák k obědu. Podáváme s bramborovými přílohami.

Ukuchtil
DadaČas přípravy
45 min.Obtížnost
střední

Květákový mozeček

Klasický recept na přípravu květáku na způsob "mozečku". Pokrm bez přidání soli je vhodný i pro malé děti.

Ukuchtil
DadaČas přípravy
30 min.Obtížnost
nízká

Zeleninové kari

Chutný, zdravý a velmi dobrý zeleninový guláš z indické kuchyně. Podáváme s rýží. Druhy zeleniny v zeleninovém kari můžeme obměňovat. Namísto cukety použijte například lilek či dýni ...

Ukuchtil
DadaČas přípravy
60 min.Obtížnost
vysoká

Pikantní tofu

Jednoduchý recept na tofu v pikantní marinádě.

Ukuchtil
ZuzkaČas přípravy
50 min.Obtížnost
nízká

Batáty s cizrnou a jogurtovo-okurkovým dresinkem

Vynikající a sytý bezmasý oběd či večeře.

Ukuchtil
DadaČas přípravy
40 min.Obtížnost
střední

Pikantní gratinovaná dýně

Jemně pikantní, lehce sladká, chutně slaná, ... ať vás tato kombinace chutí neodradí, určitě stojí za to vyzkoušet. Podáváme teplé jako přílohu nebo samostatný pokrm.

Ukuchtil
DadaČas přípravy
60 min.Obtížnost
nízká