Bezlepkové
Zapečený květák s parmezánem
Rychlá lehká večeře. Můžeme podávat jako samostatný pokrm nebo s bramborovou přílohou.
Ukuchtil
DadaČas přípravy
45 min.Obtížnost
nízká
Hummus
Výborné jídlo z cizrny, které je neodmyslitelnou součástí kuchyně středního východu.
Ukuchtil
MichalČas přípravy
1 h. 20 min.Obtížnost
nízká
Ananasová omáčka s jogurtem
Ananasová raita (Ananas raita, Pineapple Dahi Rait) je populární indický dip, který tak, jako každý příkrm na bázi jogurtu pomáhá při snižování tepla z kořeněných jídel. Raita (nejen ananasová) se podává při téměř každém tradičním menu v Indii.
Ukuchtil
DadaČas přípravy
8 min.Obtížnost
nízká
Domácí jogurt
Příprava domácího jogurtu, který je mnohem chutnější a levnější než jeho bratři z obchodů.
Ukuchtil
DadaČas přípravy
—Obtížnost
střední
Brusinkovo-mandlové kuličky
Jednoduše připravené sladké cukrovinky pro vegany, ale i pro ostatní.
Ukuchtil
DadaČas přípravy
30 min.Obtížnost
nízká
Guláš s fazolemi
Chutný hustý guláš. Podáváme s chlebem.
Ukuchtil
DadaČas přípravy
1 h. 15 min.Obtížnost
střední
Tvarohový salát s cibulí
Recept na přípravu chutného salátu plného bílkovin, vlákniny a hříšně dobré majonézy.
Ukuchtil
JurgasonČas přípravy
20 min.Obtížnost
nízká
Dušené brambory s raným zelím
Výborná letní bramborová příloha. Brambůrky jsou chutné i jako samostatný lehký oběd či večeře.
Ukuchtil
DadaČas přípravy
40 min.Obtížnost
střední
Jablečné sušenky
Recept na zdravé jablečné sušenky plné energie.
Ukuchtil
ZuzkaČas přípravy
35 min.Obtížnost
nízká
Zelno-rajčatová polévka
Chutná hustá polévka, plná zdravé zeleniny, kterou mají v oblibě nejen děti, ale i dospělí.
Ukuchtil
DadaČas přípravy
—Obtížnost
střední
Omáčka z rajčatového protlaku
Omáčku podáváme k vařenému i pečenému masu, k masovým kuličkám, spolu s knedlíkem nebo vařenými bramborami.
Ukuchtil
DadaČas přípravy
15 min.Obtížnost
nízká
Limetkový cheesecake (raw, vegan)
Recept na velmi jemný, osvěžující a chuťově fantastický dezert z ořechů a limetek. Příprava je nenáročná a potěší chuťové buňky nejen veganů a vegetariánů.
Ukuchtil
MichalČas přípravy
30 min.Obtížnost
střední
Kokosový kmen
Oblíbený, nepečený, nejen vánoční pamlsek.
Ukuchtil
DadaČas přípravy
60 min.Obtížnost
střední
Kávové laskonky
Jednoduché a chutné domácí laskonky pečené bez použití formy.
Ukuchtil
ZuzkaČas přípravy
1 h. 30 min.Obtížnost
střední
Pečená kuřecí stehna s mrkví a rozinkami
Kuřecí stehna v parním hrnci, zapečená v troubě.
Ukuchtil
ZuzkaČas přípravy
2 h. 20 min.Obtížnost
nízká
Houbová smaženice z klouzků
Klouzek obecný je výborná jedlá houba. Zvláště chutná je jeho příprava na cibulce s vajíčky.
Ukuchtil
DadaČas přípravy
30 min.Obtížnost
střední
Slanečkový salát se zeleninou
Slaná rybí delikatesa na dny sváteční, podle chuti i na dny všední.
Ukuchtil
DadaČas přípravy
60 min.Obtížnost
vysoká
Česneková pomazánka s cottage sýrem
Vynikající a velmi chutná pomazánka na chleba či bagetku.
Ukuchtil
DadaČas přípravy
10 min.Obtížnost
nízká
Oříškový dezert
Vaši chuť na sladké plně uspokojí křupavý fitness dezertík bez cukru, plný oříšků a datlí, kterým kraluje sušená švestka. :)
Ukuchtil
DadaČas přípravy
—Obtížnost
střední
Steaky z vepřové panenky
Jednoduchý ověřený postup na přípravu chutného steaku z jemné vepřové panenské svíčkové. Pánev můžete s radostí nahradit zahradním grilem.
Ukuchtil
MichalČas přípravy
10 min.Obtížnost
nízká
