Bezlepkové

Vynikající, lehká gulášová polévka z jemného telecího masa.

Tzatziki (caciky) je oblíbená řecká omáčka nebo také salát. Často se podává jako předkrm, ale i jako příloha ke řeckým jídlům například k souvlaki či gyrosu.

Chutný zdravý salát.

Recept na majonézový salát, jehož hlavní složkou je červená řepa. Červená řepa obsahuje velké množství vitamínů. Doporučujčujeme ho připravovat v podzimních a zimních měsících, kdy je tato zelenina sezónní a účinně posílí vaše zdraví a imunitu.

Předkrm vhodný během hostin v zimních měsících.

Domácí recept na silný zázvorový "lék", doporučený dospělým proti chřipce a nachlazení. Prý pokud nepomůže, určitě neuškodí, pokud se dávkuje s mírou :) Na prevenci se doporučuje denně jedna polévková lžíce - maximálně jedno štamprle po večeři.

Oblíbený kokosový kmen nejen pro zamilované na Valentýna. :-) Nepečená dobrůtka obarvená čerstvou šťávou z červené řepy, jejíž chuť nepoznáte.

Něco na zužitkování uzeného masa po svátcích.

Smetanová zeleninová polévka s čočkou.

Dušená krémová rýže zjemněná smetanou. Vhodná jako příloha k smaženému a grilovanému masu a zelenině.

Lehký a lahodný zákusek, ideální na závěr romantické večeře.

Chutná a zdravá ryba v jogurtové marinádě. Podáváme s rýží.

Jemně pikantní dušené brambory s indickým kořením.

Podáváme s těstovinami nebo houskovým knedlíkem.

Losos je oblíbený pro výbornou chuť, šťavnaté jemné masíčko a bohaté výživové hodnoty. Jeho příprava je přitom nenáročná a zvládne jím ohromit i kuchař začátečník.

Skvělá pochoutka ze zdravého chřestu.

Pro pečení je nejvhodnější dobře prorostlý bůček. Podáváme s knedlíkem navlhčeným výpekem a dušeným bílým zelím.

Jemně grilované medailonky z kuřecích prsou v marinádě z fenyklem a tymiánem.

Šťavnatá kachna podávaná s jemnou omáčkou s vůní vína a švestek a bramborovou kaší.

Chutná šťavnatá kuřecí stehna podáváme s dušeným zelím a knedlíkem.