svetvemne.cz

Bezlepkové

 
Ořechově makové kuličky

Chutné malé nepečené kuličky, vhodné jako pamlsek na jakoukoliv příležitost.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

35 min.

Obtížnost

nízká

Koláč z máku a ovoce

Snadno působící, avšak chutný a výživný koláč bez mouky. Výborně se hodí k čaji i kávě a výborně chutná podávaný se šlehačkou. Tak to už potom není až takový zdravý, nebo?

Ukuchtil

Michal

Čas přípravy

50 min.

Obtížnost

nízká

Banánový koláč s angreštem a borůvkami

Skvělý jemný koláček bez přidaného cukru a mouky. Sladkost a vlákninu zabezpečuje vysoký podíl ovoce.

Ukuchtil

Michal

Čas přípravy

45 min.

Obtížnost

střední

Kokosové roládky Nový recept

Kokosové roládky

Chutné malé roládky z kokosu a datlí.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

40 min.

Obtížnost

nízká

Zelný salát s majonézou

Svěží a chutný salát z čerstvého červeného zelí s majonézou. Pro méně kalorií můžete použít majonézu "light" nebo nízkotučný jogurt.

Ukuchtil

Michal

Čas přípravy

20 min.

Obtížnost

nízká

Brusinkovo-mandlové kuličky

Jednoduše připravené sladké cukrovinky pro vegany, ale i pro ostatní.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

30 min.

Obtížnost

nízká

Miso polévka s fazolovými lusky

Tradiční japonská polévka, jejíž základními ingrediencemi jsou "miso" pasta a vývar "dashi". Tato varianta je s vařenými zelenými fazolkami a vařeným vajíčkem.

Ukuchtil

Michal

Čas přípravy

25 min.

Obtížnost

střední

Karamelové vegan kuličky

Oblíbené burizonové kuličky bez mléka a másla a přitom stejně skvělé, jako ty s máslem a se zahuštěným slazeným mlékem... a možná i lepší. Mňam!

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

40 min.

Obtížnost

nízká

Nakládaná ředkvička se sezamem

Jednoduchá ale velmi efektní kombinace nakládané velké bílé ředvičky s kvalitním sezamovým olejem a sezamovým semínkem zpestří vaše jídlo nebo nabídku chuťovek na párty.

Ukuchtil

Michal

Čas přípravy

5 min.

Obtížnost

nízká

Pečený marinovaný králík s bramborami

Vynikající pochoutka z králíka v hořčicové marinádě, připravená v jednom hrnci.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

2 h. 30 min.

Obtížnost

střední

Polévka z červeného zelí

Hustá zdravá polévka, která zahřeje i zasytí.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

45 min.

Obtížnost

střední

Smaženice s liškami

Letní pochoutka s čerstvými sezónními houbami na paprice, cibulce a mrkvi s vajíčkem.

Ukuchtil

Michal

Čas přípravy

30 min.

Obtížnost

nízká

Letní rajčatová polévka

Jednoduše a rychle připravená polévka z čerstvých rajčat.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

10 min.

Obtížnost

nízká

Řepný salát s křenem a jablkem

Díky vysokému obsahu křenu silně pikantní, až pálivý salát plný zdraví prospěšných potravin. Vhodný jako příloha k pokrmům zejména během chřipkového období.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

Obtížnost

střední

Jemná hlívová polévka

Jednoduchá, dojemna rozmixovaná, hlívovo- bramborová polévka.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

40 min.

Obtížnost

nízká

Makrela se sýrem

Recept na makrelový salát s cottage cheese, který se dá použít jako pomazánka, součást obložené mísy, nebo jako večeře.

Ukuchtil

Michal

Čas přípravy

5 min.

Obtížnost

nízká

Polníčkový salát s červenou řepou a ořechy

Zdravý salát s křupavým ořechy. Podáváme jako přílohu nebo samostatně jako dietní večeři. Od způsobu podávání se odvíjí počet porcí.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

Obtížnost

nízká

Ajurvédská polévka Kičadi

Khičadi (Kichadi) je základem indické kuchyně. V ajurvédě je hlavním léčivým, vyrovnávajícím a detoxikačním pokrmem. Má velmi příznivé účinky na trávicí orgány. Základem je koření, rýže Basmati, fazole Mungo (nebo čočka) a zelenina.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

45 min.

Obtížnost

vysoká

Medovo-zázvorová kuřecí stehna

Chutná šťavnatá kuřecí stehna podáváme s dušeným zelím a knedlíkem.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

1 h. 30 min.

Obtížnost

nízká

Pstruh s tymiánem

Recept na rychlou přípravu pečeného pstruha s tymiánem.

Ukuchtil

Zuzka

Čas přípravy

30 min.

Obtížnost

nízká

 

 
 

 

© 2011 - 2020 NetCorp, s.r.o. • Poháněné systémem Master_CMS 8 • Přihlásit