Ovocné saláty

Skutečně zdravý pamlsek, který nám dodá množství vitamínů, minerálů a energie.

Seb ka raita - jablečný salát s kořením a jogurtem. Navzdory obsahu koření, v jinak sladkém salátu, není pikantní chuť cítit. Salát se podává k různým jídlům v indické kuchyni, doplňuje a vyrovnává chutě.

Ovocný salát se sladkou pečenou cizrnou v kokosu.

Rychlý zdravý pamlsek. Rozhodně lepší než kupované "sušenky".

Ananasová raita (Ananas raita, Pineapple Dahi Rait) je populární indický dip, který tak, jako každý příkrm na bázi jogurtu pomáhá při snižování tepla z kořeněných jídel. Raita (nejen ananasová) se podává při téměř každém tradičním menu v Indii.

Mixovaný ovocno-zeleninový salát, něco pro zdraví kolem desáté dopoledne. :)