Všechny recepty > Snídaně > Racio snídaně
Racio snídaně
Banánová pohanka s karobem
Zdravá snídaně, plná energie na celé dopoledne :) a bez cukru.
Ukuchtil
DadaČas přípravy
25 min.Obtížnost
střední
Strouhané jabko s mrkví
Chutná sladká snídaně, která je navíc zdrojem potřebné energie a vitamínů na start do nového dne.
Ukuchtil
MichalČas přípravy
10 min.Obtížnost
nízká
Růžičková kapusta se žampiony
Růžičková kapusta nepatří jen do polévky, ale dá se z ní udělat krásné a výživné jídlo, které chutná i odpůrcům této zdravé potraviny.
Ukuchtil
MichalČas přípravy
25 min.Obtížnost
nízká
Jáhly s hroznovým vínem
Chutná, zdravá snídaně, oslazené jen přírodním cukrem z přidaných rozinek a hroznů. Jáhly jsou bezlepková obilovina, je to proso bez slupek. Jsou lehce strávitelné, syté a velmi výživné.
Ukuchtil
DadaČas přípravy
20 min.Obtížnost
nízká
Domácí jogurt
Příprava domácího jogurtu, který je mnohem chutnější a levnější než jeho bratři z obchodů.
Ukuchtil
DadaČas přípravy
—Obtížnost
střední
Oříšková granola
Zamíchejte s jogurtem a získáte fantasticky chutnou a sytou snídani bohatou na vlákninu a antioxidanty.
Ukuchtil
ZuzkaČas přípravy
20 min.Obtížnost
nízká
