svetvemne.cz

Syrová strava - raw food

Raw banánovo-kokosový dortík

Jemný krémový dort bez másla, cukru a mouky. Je plný jen zdravé energie.

Ukuchtil
DadaČas přípravy
—Obtížnost
střední

Raw datlovo-kokosové tyčinky

Zdravé mlsání. Nepečené tyčinky plné vitaminů ze zdravých ingrediencí.

Ukuchtil
DadaČas přípravy
30 min.Obtížnost
vysoká

Medvědí tlapky - Raw

Zdravé vánoční pamlsky.

Ukuchtil
DadaČas přípravy
—Obtížnost
nízká

Nepečený mrkvový dort s banánovým krémem

Téměř raw, zdravý dortík z mrkve, banánů, ořechů, arašídů, kokosu,...bez mouky, cukru, mléka, vajec a samozřejmě bez pečení. Pokud místo pražených arašídů použijeme jen čisté ořechy vytvoříme dort raw a nejen téměř :-)

Ukuchtil
DadaČas přípravy
40 min.Obtížnost
vysoká

Sladký banánový dort

Skvělý nepečený dort, bez cukru, mouky, mléka i vajec. Zato plný zdravých ingrediencí.

Ukuchtil
DadaČas přípravy
60 min.Obtížnost
střední

Raw kokosovo-ořechové dortíčky

Zdravý dezert plněný banány.

Ukuchtil
DadaČas přípravy
30 min.Obtížnost
vysoká

Makové raw kuličky

Chutné kuličky plné vitamínů a minerálů. Velmi vhodné pro zdravé vánoční mlsání.

Ukuchtil
DadaČas přípravy
—Obtížnost
střední

Limetkový cheesecake (raw, vegan)

Recept na velmi jemný, osvěžující a chuťově fantastický dezert z ořechů a limetek. Příprava je nenáročná a potěší chuťové buňky nejen veganů a vegetariánů.

Ukuchtil
MichalČas přípravy
30 min.Obtížnost
střední

Medovo-citrusové smoothie se zázvorem

Zmohla vás únava, něco na vás "leze"...? Zkuste náš nápoj plný vitamínů, který vás posílí.

Ukuchtil
DadaČas přípravy
15 min.Obtížnost
nízká

Pesto z medvědího česneku

200 gramů skvělé, husté, pikantní omáčky. Pesto z medvědího česneku je plné vitaminů a v chladničce vám, po zalití trochou olivového oleje, vydrží několik měsíců. Vhodné je k ochucení těstovin, do salátů, nebo si ho přidejte do různých jídel podle chuti.

Ukuchtil
DadaČas přípravy
15 min.Obtížnost
nízká