Zeleninové přílohy

Zdravá, příloha k jídlům z vepřového a hovězího masa. Porce 250 g má pouze 125 kcal.

Jemná bramborovo-celerová kaše, vhodná jako příloha k rybě, nebo šťavnatému soté.

Chutná příloha k masu. Vhodná i jako předkrm se sýrovou oblohou.

Dušené červené zelí s čerstvou pomerančovou šťávou má jemnou citrusovou chuť.

Chuťově zajímavá sladká zelenina, vhodná jako příloha k mnoha pokrmům. Vyplatí se zkusit nabídnout takto připravenou zeleninu dětem, které obecně zeleninu moc nemusí.

Sladká pečená dýně, je ta nejlepší zdravá a voňavá chuťovka :)

Příloha plná vitaminů, vhodná zejména ke kuřecímu a hovězímu masu.

Bílé zelí se sladkou medovou chutí je vynikající příloha k pečené kachně.

Hustá pasta z lilku je výborná příloha ke grilovaným masům. Chutné vegetariánské jídlo připravíme, když ji podáváme k pečeným bramborám.

Zdravá dobrota. Pečenou dýni můžete konzumovat přímo po jejím upečení a oloupání. Obyčejně je dost sladká, ale můžete si ji jemně přisladit. Kromě přímé konzumace připravujeme z dužiny dýně chutné sladké koláče.

Dušené zelí podáváme k pečené kachně nebo k pečeným vepřovýmu masům. Pokud při jeho přípravě použitý cukr necháme zkaramelizovat, bude mít hotový pokrm podle stupně karamelizace vždy jinou výslednou barvu.

Chutná příloha k pečené drůbeži podávané s knedlíkem.

Lehká sezónní příloha sladké chuti.

Pyré podáváme k různě upraveným masům. Velmi vhodné je jako barevně zajímavá příloha pro děti.

Jemné, sladko-kyselé dušené zelí s jablky, brusinkami a skořicí. Chuťově zajímavá příloha k pečené kachně.

Jednoduchý recept na přípravu jemných cuketových placek.

Rychle připravené dušené zelí jako příloha vhodná ke všem pečeným masům.

Dál (dhál) je luštěninová kaše podáváná jako základní součást indického obědového menu. Toto velmi zdravé jídlo, plné bílkovin, je oblíbené i v dalších zemích Orientu.