Bezlaktózové

Oblíbené bramboráky, obohacené fazolemi a bazalkou. Určitě vám budou chutnat!

Sladká nepečená cukrovinka na každý sváteční stůl.

Skvělý nepečený dort, bez cukru, mouky, mléka i vajec. Zato plný zdravých ingrediencí.

Hustá hřejivá polévka, která skvěle zasytí.

Jednoduše připravené sladké cukrovinky pro vegany, ale i pro ostatní.

Hustá zdravá polévka, která zahřeje i zasytí.

Snadno působící, avšak chutný a výživný koláč bez mouky. Výborně se hodí k čaji i kávě a výborně chutná podávaný se šlehačkou. Tak to už potom není až takový zdravý, nebo?

Recept na sterilovanou čočku a tofu v husté sladko-kyselé omáčce s rajčaty. Jednoduché a velmi chutná i dětem. Hodí se téměř ke každé příloze.

Skvělý jemný koláček bez přidaného cukru a mouky. Sladkost a vlákninu zabezpečuje vysoký podíl ovoce.

Jednoduchá ale velmi efektní kombinace nakládané velké bílé ředvičky s kvalitním sezamovým olejem a sezamovým semínkem zpestří vaše jídlo nebo nabídku chuťovek na párty.

Oblíbené burizonové kuličky bez mléka a másla a přitom stejně skvělé, jako ty s máslem a se zahuštěným slazeným mlékem... a možná i lepší. Mňam!

Letní pochoutka s čerstvými sezónními houbami na paprice, cibulce a mrkvi s vajíčkem.

Jednoduše a rychle připravená polévka z čerstvých rajčat.

Chutné malé nepečené kuličky, vhodné jako pamlsek na jakoukoliv příležitost.

Italská klasika "Spaghetti al pomodoro fresco e basilico" si našla popularitu v jídelníčcích gurmánů po celém světě díky jednoduchosti a příjemné chuti.

Chutné malé roládky z kokosu a datlí.

Tradiční japonská polévka, jejíž základními ingrediencemi jsou "miso" pasta a vývar "dashi". Tato varianta je s vařenými zelenými fazolkami a vařeným vajíčkem.

Domácí sušenky plné zdravých surovin. Pečeme s malými pomocníky. :)

Zdravé vánoční pamlsky.

Jak si jednoduše připravit dobrou hostinu.