RECEPTY

Banánový koláč s angreštem a borůvkami

Banánový koláč s angreštem a borůvkami

Skvělý jemný koláček bez přidaného cukru a mouky. Sladkost a vlákninu zabezpečuje vysoký podíl ovoce.

recept,fotorecept,banán,angrešt,borůvky,Zdravé koláčky,Bezlepkové,Bezlaktózové,Vegetariánské recepty,Veganské recepty

Zdravé koláčky

Ukuchtil

Počet porcí

12

Čas přípravy

45 min.

Obtížnost

střední

 

Ingredience

Ingredience

angrešt50gramů
banán450gramů
borůvky50gramů
jablka240gramů
limetková šťáva½polévkové lžíce
mandle mleté100gramů
olej slunečnicový100mililitrů
olej řepkový1čajová lžička
rozinky100gramů
skořice mletá½čajové lžičky
soda bikarbona1čajová lžička
voda80mililitrů
švestky sušené100gramů

 

Recept

1. 

banán 450 gramů  jablka 240 gramů  olej slunečnicový 100 mililitrů

Do mixéru nejprve dáme olej a postupně přimixujeme připravené banány a jablka.

2. 

švestky sušené 100 gramů  rozinky 100 gramů  voda 80 mililitrů

Přidáme rozkrájené švestky a rozinky. Nahrubo přimixujeme.

3. 

mandle mleté 100 gramů  limetková šťáva ½ polévkové lžíce  skořice mletá ½ čajové lžičky

Do těsta vmícháme mleté mandle, skořici a limetkovou šťávu.

4. 

soda bikarbona 1 čajová lžička  olej řepkový 1 čajová lžička

Těsně před vylitím těsta do olejem vymazané formy přimícháme lžičku sody.

5. 

angrešt 50 gramů  borůvky 50 gramů

Povrch ozdobíme ovocem a jemně ho vtlačíme dlaní do těsta.

6. 

Pečeme 30 min. při teplotě 180 °C.

Dobrou chuť!

© 2011 - 2024 NetCorp, s.r.o. • Poháněné systémem Master_CMS 8 • Přihlásit