RECEPTY

Kokosové roládky

Kokosové roládky

Chutné malé roládky z kokosu a datlí.

recept,fotorecept,kokos strouhaný,datle,Suché pečivo,Bezlepkové,Bezlaktózové,Vánoční recepty,Veganské recepty,Vegetariánské recepty

Suché pečivo

Ukuchtil

Počet porcí

24

Čas přípravy

40 min.

Obtížnost

nízká

 

Ingredience

Ingredience

datle200gramů
kokos strouhaný100gramů
mléko kokosové130gramů
olej kokosový40gramů
semínka lněné2čajové lžičky

 

Recept

1. 

kokos strouhaný 100 gramů  mléko kokosové 30 gramů  olej kokosový 40 gramů

Kokos, kokosové mléko a olej rozmixujeme.

2. 

datle 200 gramů  mléko kokosové 100 gramů  semínka lněné 2 čajové lžičky

Lněná semínka umeleme a smícháme je s datlemi a kokosovým mlékem.

3. 

Polovinu kokosové směsi utlačíme (je poměrně drobivá) na plastové prkénko do tvaru obdélníku 20 x 18 cm velkého. Na kokos naneseme datlovou pastu...

4. 

... a prsty jemně vtlačíme do kokosové vrstvy.

5. 

Navrstvíme druhou polovinu kokosové směsi...

6. 

... a opět jemně vtlačíme.

7. 

Vytvořený plát zakryjeme alobalem, přikryjeme druhým prkýnkem a obrátíme.

8. 

Kokosovo-datlový plát překrojíme po délce na polovinu a pomocí alobalu stočíme dvě rolády. Vložíme na hodinu do mrazničky.

9. 

Rolády vyndáme...

10. 

... a pokrájíme. Koláčky můžeme vložit do malých papírových košíčků.

Dobrou chuť!

© 2011 - 2024 NetCorp, s.r.o. • Poháněné systémem Master_CMS 8 • Přihlásit  • Aktualizovat předvolby souborů cookie