Jáhlová kaše s kokosem a banány

Snídaňová kaše bez cukru. Komu bude málo sladká jen ze samotných banánů, může si ji snadno polít agávovým sirupem nebo v zimních měsících medem.
recept,fotorecept,jáhly,kokos strouhaný,banán,Snídaňové kaše,Bezlepkové
Snídaňové kaše
Ingredience
Ingredience
| banán | 100 95 | gramů kcal | |
| jáhly | 40 144 | gramů kcal | |
| kokos strouhaný | 25 174 | gramů kcal | |
| mléko čerstvé s obsahem tuku 3,5% | 100 64 | mililitrů kcal | |
| semínka lněné | 1 27 | čajová lžička kcal | |
| voda | 260 0 | mililitrů kcal |




























