svetvemne.cz

Maková jáhlová kaše s banány

     

Dobrůtka na chladné ráno.

Ukuchtil

Počet porcí

1

Čas přípravy

15 min.

Obtížnost

nízká

 

 

 
 
Banán150gramů
Jáhly40gramů
Med
Mák mletý1polévková lžíce
Voda240mililitrů

1. 

jáhly 40 g  voda 240 ml

Jáhly propláchneme a uvaříme 10 minut ve vodě na kaši. Zakryté necháme po dovaření 5 minut odstát.

2. 

mák mletý 1 PL

Vmícháme mák. Podle chuti si můžete přidat i více.

3. 

banán 150 g  med

Přidáme a zamícháme rozmačkaný banán. Na talíři polijeme medem podle chuti.

Dobrou chuť!

 

© 2011 - 2018 NetCorp, s.r.o. • Poháněné systémem Master_CMS 8 • Přihlásit