Maková jáhlová kaše s banány

Dobrůtka na chladné ráno.

Ukuchtil

Počet porcí

Čas přípravy

15 min.

Obtížnost

nízká

jáhly 40 gramů • voda 240 mililitrů

Jáhly propláchneme a uvaříme 10 minut ve vodě na kaši. Zakryté necháme po dovaření 5 minut odstát.

mák mletý 1 polévková lžíce

Vmícháme mák. Podle chuti si můžete přidat i více.

banán 150 gramů • med

Přidáme a zamícháme rozmačkaný banán. Na talíři polijeme medem podle chuti.

Dobrou chuť!

Ingredience