RECEPTY

Kokosová ječná kaše

Kokosová ječná kaše

bi-star-fillbi-star-fillbi-starbi-starbi-star

Jedna z mnoha chutných snídaňových kaší, plná vlákniny a energie.

recept,fotorecept,vločky ječné,brusinky sušené,kokos strouhaný,Snídaňové kaše

Snídaňové kaše

Ukuchtil

Počet porcí

1

Hmotnost porce

340 g

Energie porce

485 kcal

Čas přípravy

10 min.

Obtížnost

nízká

Ingredience

Ingredience

brusinky sušené

30

76

gramů

kcal

kokos strouhaný

30

208

gramů

kcal

mléko čerstvé s obsahem tuku 3,5%

150

96

mililitrů

kcal

vločky ječné

30

105

gramů

kcal

voda

100

0

mililitrů

kcal

 

Recept

1. 

vločky ječné 30 gramů  brusinky sušené 30 gramů  voda 100 mililitrů

Vločky nasypeme do hrnce, přidáme propláchnuté brusinky a přilijeme vodu. 5 minut povaříme.

Vločky nasypeme do hrnce, přidáme...

2. 

mléko čerstvé s obsahem tuku 3,5% 150 mililitrů

Přilijeme mléko a vaříme do zhoustnutí.

Přilijeme mléko a vaříme do zhoustnutí....

3. 

kokos strouhaný 30 gramů

Vmícháme kokos.

Vmícháme kokos....

Dobrou chuť!

Doporučené recepty

Články

Oblíbené hledání

Nejpopulárnější recepty

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Poháněné systémem Master_CMS 9 • Přihlásit