svetvemne.cz

Čokoládová jáhlová kaše s kokosem

     

Snídaňová kaše bez cukru, plná té správné energie.

Ukuchtil

Počet porcí

1

Čas přípravy

20 min.

Obtížnost

nízká

 

 

 
 

1. 

jáhly 50 g  voda 200 ml

Jáhly promyjeme na sítku pod tekoucí vodou, vložíme do hrnce, přilijeme vodu a vaříme do rozvaření.

2. 

mléko čerstvé s obsahem tuku 3,5% 50 ml

Jáhly nám zůstanou husté a proto přilijeme mléko (případně vodu) a prohřejeme.

3. 

čokoláda 85% 20 g

Přidáme čokoládu s vysokým podílem kakaa.

4. 

kokos strouhaný 1 PL

Vmícháme kokos.

5. 

kokos strouhaný  kokosové plátky sušené (kokosové chipsy)  brusinky sušené

Ozdobíme kokosem, kokosovými lupínky a můžeme přidat sušené ovoce, které nám kaši přisladí.

Dobrou chuť!

 

© 2011 - 2018 NetCorp, s.r.o. • Poháněné systémem Master_CMS 8 • Přihlásit