svetvemne.cz

Makové raw kuličky

    

Chutné kuličky plné vitamínů a minerálů. Velmi vhodné pro zdravé vánoční mlsání.

Ukuchtil

Počet porcí

18

Čas přípravy

Obtížnost

střední

 

 

 
 
datle100gramů
mák mletý75gramů
olej kokosový25gramů
semínka slunečnicová75gramů
švestky sušené50gramů

1. 

datle 100 gramů

Datle namočíme do vody na 30 minut.

2. 

švestky sušené 50 gramů

Vodu z datlí slijeme, datle vypeckujeme, vložíme do hlubší misky, přidáme švestky a ponorným mixérem co nejlépe rozmixujeme.

3. 

olej kokosový 25 gramů

Přimixujeme kokosový olej.

4. 

mák mletý 75 gramů  semínka slunečnicová 75 gramů

Směs přendáme na hluboký talíř a prsty vmícháme mák a slunečnicová semínka.

5. 

Z hmoty tvoříme menší kuličky...

6. 

... a vkládáme je do malých košíčků. Skladujeme v chladu.

Dobrou chuť!

 

© 2011 - 2019 NetCorp, s.r.o. • Poháněné systémem Master_CMS 8 • Přihlásit