svetvemne.cz

Makové raw kuličky

     

Chutné kuličky plné vitamínů a minerálů. Velmi vhodné pro zdravé vánoční mlsání.

Ukuchtil

Počet porcí

18

Čas přípravy

Obtížnost

střední

 

 

 
 
Datle100gramů
Mák mletý75gramů
Olej kokosový25gramů
Semínka slunečnicová75gramů
Švestky sušené50gramů

1. 

datle 100 g

Datle namočíme do vody na 30 minut.

2. 

švestky sušené 50 g

Vodu z datlí slijeme, datle vypeckujeme, vložíme do hlubší misky, přidáme švestky a ponorným mixérem co nejlépe rozmixujeme.

3. 

olej kokosový 25 g

Přimixujeme kokosový olej.

4. 

mák mletý 75 g  semínka slunečnicová 75 g

Směs přendáme na hluboký talíř a prsty vmícháme mák a slunečnicová semínka.

5. 

Z hmoty tvoříme menší kuličky...

6. 

... a vkládáme je do malých košíčků. Skladujeme v chladu.

Dobrou chuť!

 

© 2011 - 2018 NetCorp, s.r.o. • Poháněné systémem Master_CMS 8 • Přihlásit