Medvědí tlapky - Raw
Zdravé vánoční pamlsky.
recept,fotorecept,datle,ořechy vlašské mleté,Zdravé koláčky,Syrová strava - raw food,Vánoční recepty,,Nepečené,Bezlepkové,Bezlaktózové
Zdravé koláčky
Kategorie
Zdravé koláčky › Syrová strava - raw food › Vánoční recepty › Nepečené › Bezlepkové › Bezlaktózové › Nepečené koláče › Vánoční zákusky › Vánoční nepečené dezerty ›
Ingredience
Ingredience
datle | 150 | gramů | |
kakao - prášek | - | ||
kokos strouhaný | 50 | gramů | |
kokos strouhaný | - | ||
olej kokosový | 50 | gramů | |
ořechy vlašské mleté | 150 | gramů | |
voda | 100 | mililitrů |
Recept
1.
datle 150 gramů • voda 100 mililitrů
Datle odpeckujeme, zalijeme vodou a necháme hodinu odstát. Vodu scedíme.
2.
olej kokosový 50 gramů • ořechy vlašské mleté 150 gramů
Datle rozmixujeme na jemnou kaši, přidáme kokosový olej a ořechy, dobře promixujeme.
4.
Formičku na medvědí tlapky obalíme potravinářskou fólií. Vmáčkneme do ní kousek masy a vyklopíme, takto tvoříme postupně tlapky.
5.
kakao - prášek • kokos strouhaný
Medvědí tlapky obalíme v kakau, kokosu, nebo i neobalíme :) Necháme v chladu 24 hodin ztuhnout a proschnout. Skladujeme v chladu.
Dobrou chuť!