Tofu čokoládovo-oříškové kostky
![Tofu čokoládovo-oříškové kostky](https://www.svetvemne.cz/_site_media/com_strava/mod_recepty/recipe/00001190/img_cs_4x3/tofu-cokoladovo-oriskove-kostky_00180.jpg)
Pečený Fit zákusek bez mouky a cukru.
recept,fotorecept,čokoláda 70%,ořechy kešu natural,ořechy kešu natural,med,tofu bílé,Zdravé koláčky,Bezlepkové
Zdravé koláčky
Ingredience
Ingredience
arašídy pražené nesolené | 50 | gramů | |
kakao - prášek | - | ||
med | 100 | gramů | |
olej olivový | 25 | mililitrů | |
ořechy kešu natural | 50 | gramů | |
ořechy kešu natural | - | ||
tofu bílé | 400 | gramů | |
vaječný bílek | 3 | kusy | |
vaječný žloutek | 3 | kusy | |
čokoláda 70% | 100 | gramů |
Recept
![](https://www.svetvemne.cz/_site_media/com_photogallery/recipe/00001190/small/IMG_2394.jpg)
2.
ořechy kešu natural 50 gramů • arašídy pražené nesolené 50 gramů
Oříšky nasekáme, ne úplně nadrobno.
![](https://www.svetvemne.cz/_site_media/com_photogallery/recipe/00001190/small/IMG_2396.jpg)
3.
vaječný žloutek 3 kusy • med 100 gramů • tofu bílé 400 gramů • olej olivový 25 mililitrů
Žloutky smícháme s medem, tofu a olejem. Rozmixujeme do pěny ponorným mixérem.
![](https://www.svetvemne.cz/_site_media/com_photogallery/recipe/00001190/small/IMG_2397.jpg)
4.
Do hmoty přimícháme čokoládu, ...
![](https://www.svetvemne.cz/_site_media/com_photogallery/recipe/00001190/small/IMG_2400.jpg)
![](https://www.svetvemne.cz/_site_media/com_photogallery/recipe/00001190/small/IMG_2403.jpg)
6.
... a přimícháme oříšky.
![](https://www.svetvemne.cz/_site_media/com_photogallery/recipe/00001190/small/IMG_2404.jpg)
7.
Dno formy (25 x 25 cm) vyložíme papírem na pečení a rozetřeme na něj těsto.
![](https://www.svetvemne.cz/_site_media/com_photogallery/recipe/00001190/small/IMG_2410.jpg)
8.
Pečeme ve vyhřáté troubě při 180 °C asi 30 minut, pak troubu vypneme, pootevřeme a necháme v ní zákusek 15 minut chladnout.
![](https://www.svetvemne.cz/_site_media/com_photogallery/recipe/00001190/small/IMG_2413.jpg)
![](https://www.svetvemne.cz/_site_media/com_photogallery/recipe/00001190/small/IMG_2415.jpg)
10.
Zákusek nakrájíme na kostičky ...
![](https://www.svetvemne.cz/_site_media/com_photogallery/recipe/00001190/small/IMG_2420.jpg)
![](https://www.svetvemne.cz/_site_media/com_photogallery/recipe/00001190/small/IMG_2426.jpg)
Dobrou chuť!