Zeleninová polévka s červenou čočkou
; void(0);){kind=link}
Hustá hřejivá polévka, která skvěle zasytí.
recept,fotorecept,zelí bílé,paprika kapie čerstvá ,petržel,mrkev,červená řepa,česnek,pórek,čočka červená,Zeleninové polévky,Luštěninové polévky,Bezlepkové,Bezlaktózové
Zeleninové polévky
Kategorie
Zeleninové polévky Luštěninové polévky Bezlepkové Bezlaktózové Sezona - Zelí hlávkové (bílé, červené) Sezona - Paprika Sezona - červená řepa Sezona - Pórek Sezona - Česnek Sezona - Mrkev
Ingredience
Ingredience
| cibule | 125 | gramů | |
| kmín mletá | ½ | čajové lžičky | |
| koření kurkuma | 1 | čajová lžička | |
| mrkev | 300 | gramů | |
| paprika kapie čerstvá | 100 | gramů | |
| pepř černý mletý | ¼ | čajové lžičky | |
| petržel | 125 | gramů | |
| pórek | 250 | gramů | |
| sůl | 2 | čajové lžičky | |
| zelí bílé | 250 | gramů | |
| zázvor mletý | ½ | čajové lžičky | |
| červená řepa | 150 | gramů | |
| česnek | 4 | stroužky | |
| čočka červená | 100 | gramů |
Recept
1.
zelí bílé 250 gramů • paprika kapie čerstvá 100 gramů • petržel 125 gramů • mrkev 300 gramů • červená řepa 150 gramů • cibule 125 gramů • česnek 4 stroužky • pórek 250 gramů
Zeleninu očistíme, umyjeme...
2.
... a nastrouháme na tenké plátky.
3.
sůl 2 čajové lžičky • koření kurkuma 1 čajová lžička • pepř černý mletý ¼ čajové lžičky • zázvor mletý ½ čajové lžičky • kmín mletá ½ čajové lžičky
Vložíme do hrnce, přidáme sůl a koření.
4.
Přilijeme vodu a uvedeme do varu.
6.
... a přidáme do vařící se polévky a promícháme.
7.
Vaříme 40 minut.
Dobrou chuť!