RECEPTY

Tofu v trojobalu

Tofu v trojobalu

bi-star-fillbi-star-fillbi-star-fillbi-star-fillbi-star-fill

I takto evropsky lze přistoupit k této typicky asijské potravině. Podáváme například s bramborovým pyré a tatarskou omáčkou.

recept,fotorecept,tofu bílé,Bezmasá jídla,Bezlaktózové

Bezmasá jídla

Ukuchtil

Počet porcí

3

Hmotnost porce

370 g

Energie porce

974 kcal

Čas přípravy

20 min.

Obtížnost

střední

Ingredience

Ingredience

mouka hladká

250

868

gramů

kcal

olej na smažení

100

899

mililitrů

kcal

strouhanka

150

560

gramů

kcal

tofu bílé

500

420

gramů

kcal

vejce slepičí

2

176

kusy

kcal

 

Recept

1. 

tofu bílé 500 gramů

Tofu nakrájíme na silnější plátky a potřeme sojovou omáčkou.

2. 

mouka hladká 250 gramů  vejce slepičí 2 kusy

Počet kousků, které se nám vejdou na pánev osolíme, obalíme v mouce, rozšlehaném vajíčku...

3. 

strouhanka 150 gramů

... a ve strouhance.

4. 

olej na smažení 100 mililitrů

Obalené kousky klademe do rozpáleného oleje na pánvi a osmažíme z obou stran.

Dobrou chuť!

Doporučené recepty

Články

Oblíbené hledání

Nejpopulárnější recepty

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Poháněné systémem Master_CMS 9 • Přihlásit