RECEPTY

ActiFry tofu placky s mrkví

ActiFry tofu placky s mrkví

Výborné placky s minimem tuku pečené ve fritéze ActiFry 2v1. Podáváme s pečenými bramborami, také připravenými v této fritéze.

recept,fotorecept,brambory,tofu bílé,Bezmasá jídla,Recepty pro ActiFry 2v1,Bezlaktózové

Bezmasá jídla

Ukuchtil

Počet porcí

6

Čas přípravy

45 min.

Obtížnost

střední

 

Ingredience

Ingredience

brambory1500gramů
cibule60gramů
mouka polohrubá50gramů
mrkev100gramů
olej olivový1polévková lžíce
petrželová nať1polévková lžíce
sůl1čajová lžička
tofu bílé360gramů
vejce slepičí1kus

 

Recept

1. 

brambory 1500 gramů  sůl ½ čajové lžičky  olej olivový 1 polévková lžíce

Brambory oškrábeme, nakrájíme a vložíme do hrnce ActiFry fritézy. Přidáme trochu soli a lžíci oleje. Zapneme pečení a brambory opékáme 30 minut.

2. 

tofu bílé 360 gramů

Tofu rozmačkáme v misce vidličkou.

3. 

mrkev 100 gramů  cibule 60 gramů  petrželová nať 1 polévková lžíce

Mrkev očistíme, nastrouháme a přidáme ji k tofu spolu s nadrobno nakrájenou cibulí a petrželkou.

4. 

vejce slepičí 1 kus  mouka polohrubá 50 gramů  sůl ½ čajové lžičky

Do směsi přidáme vajíčko, mouku a sůl. Dobře promícháme.

5. 

Tvarujeme placky...

6. 

... které upečeme na ActiFry pánvi nad bramborami. Program nastavíme na 2v1 Ryba a placky pečeme z obou stran 3-4 minuty.

Dobrou chuť!

© 2011 - 2024 NetCorp, s.r.o. • Poháněné systémem Master_CMS 8 • Přihlásit  • Aktualizovat předvolby souborů cookie