Smažené tofu v sezamovo-paprikovém obalu
; void(0);){kind=small}
251Jenoduše připravený pokrm z bílého tofu.
recept,fotorecept,tofu bílé,semínka sezamová,paprika červená mletá,Bezmasá jídla,Bezlaktózové
Bezmasá jídla
Ingredience
Ingredience
| mouka hladká | 70 243 | gramů kcal | |
| olej slunečnicový | 100 899 | mililitrů kcal | |
| paprika červená mletá | 1 48 | polévková lžíce kcal | |
| semínka sezamová | 20 115 | gramů kcal | |
| strouhanka | 70 262 | gramů kcal | |
| sůl | 0 ?? | kcal | |
| tofu bílé | 360 303 | gramů kcal | |
| vejce slepičí | 2 176 | kusy kcal |
Recept
1.
tofu bílé 360 gramů
Tofu překrojíme podélně na dvě poloviny, každou polovinu na dva trojúhelníky.
2. Obalíme v trojobalu
mouka hladká 70 gramů • vejce slepičí 2 kusy • sůl • strouhanka 70 gramů • semínka sezamová 20 gramů • paprika červená mletá 1 polévková lžíce
Připravíme si trojobal: mouka, posolené vejce, strouhanka smíchána se sezamovým semínkem a červenou paprikou. V této směsi obalíme tofu.
Dobrou chuť!
