svetvemne.cz

Medovo-citrusové smoothie se zázvorem

    

Zmohla vás únava, něco na vás "leze"...? Zkuste náš nápoj plný vitamínů, který vás posílí.

Ukuchtil

Počet porcí

2

Čas přípravy

15 min.

Obtížnost

nízká

 

 

 
 
citron100gramů
med1polévková lžíce
pomeranč300gramů
voda100mililitrů
zázvor kořen8gramů

1. 

pomeranč 300 gramů  citron 100 gramů  zázvor kořen 8 gramů  voda 100 mililitrů

Pomeranče a citron oloupeme, rozebereme na měsíčky a vložíme do mixéru. Část zázvorového kořene oloupeme a odkrojíme dvě tenká kolečka. Přidáme je k pomerančům, přilijeme vodu a rozmixujeme.

2. 

med 1 polévková lžíce

Přidáme velkou lžíci medu a promixujeme.

3. 

Smoothie nalijeme do sklenic a ihned podáváme.

Dobrou chuť!

 

© 2011 - 2019 NetCorp, s.r.o. • Poháněné systémem Master_CMS 8 • Přihlásit