svetvemne.cz

Medovo-citrusové smoothie se zázvorem

     

Zmohla vás únava, něco na vás "leze"...? Zkuste náš nápoj plný vitamínů, který vás posílí.

Ukuchtil

Počet porcí

2

Čas přípravy

15 min.

Obtížnost

nízká

 

 

 
 
Citron100gramů
Med1polévková lžíce
Pomeranč300gramů
Voda100mililitrů
Zázvor kořen8gramů

1. 

pomeranč 300 g  citron 100 g  zázvor kořen 8 g  voda 100 ml

Pomeranče a citron oloupeme, rozebereme na měsíčky a vložíme do mixéru. Část zázvorového kořene oloupeme a odkrojíme dvě tenká kolečka. Přidáme je k pomerančům, přilijeme vodu a rozmixujeme.

2. 

med 1 PL

Přidáme velkou lžíci medu a promixujeme.

3. 

Smoothie nalijeme do sklenic a ihned podáváme.

Dobrou chuť!

 

© 2011 - 2018 NetCorp, s.r.o. • Poháněné systémem Master_CMS 8 • Přihlásit