svetvemne.cz

Dezerty > Zdravé koláčky

Zdravé koláčky

 
Ovocné řezy s agarem

Zákusek potěší všechny, kteří chtějíí mlsat zdravěji.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

60 min.

Obtížnost

střední

Raw datlovo-kokosové tyčinky

Zdravé mlsání. Nepečené tyčinky plné vitaminů ze zdravých ingrediencí.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

Obtížnost

vysoká

Jablečné sušenky

Recept na zdravé jablečné sušenky plné energie.

Ukuchtil

Zuzka

Čas přípravy

35 min.

Obtížnost

nízká

Medvědí tlapky - Raw

Zdravé vánoční pamlsky.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

Obtížnost

nízká

Raw kokosovo-ořechové dortíčky

Zdravý dezert plněný banány.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

30 min.

Obtížnost

vysoká

Kukuřičné muffiny s rozinkami a sezamem

Zdravé muffiny - dobrota vhodná při dietní úpravě stravy. Při toleranci lepku v ovesných vločkách jsou vhodné i při bezlepkové dietě.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

50 min.

Obtížnost

střední

Jahodovo-pomerančový fitness dort

Jemný, krémový, téměř raw pamlsek s vyšší dávkou zdravé energie.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

Obtížnost

vysoká

Celozrnný banánový chlebíček

Jemný a zdravý veganký koláček bez cukru. Vhodný i ke snídani.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

50 min.

Obtížnost

střední

Nepečený jablečný dort s oříšky

Výborný křupavý dort, plný lískových oříšků a dýňových semínek. Podáváme politý čerstvou citronovou šťávou v množství podle chuti.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

40 min.

Obtížnost

vysoká

Zdravý švestkový koláč

Jemně nakyslý osvěžující švestkový koláč s podmáslovo-banánovým korpusem a agarovým želé.

Ukuchtil

Zuzka

Čas přípravy

60 min.

Obtížnost

střední

Cizrnové čoko-oříškové brownies

Chutné fit kostky bez mouky a cukru, nejen pro sportovce.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

50 min.

Obtížnost

střední

Cizrnové kuličky s mandlemi

Besan Lado (ledu) je oblíbený indický dezert vyrobený z cizrnové mouky, ghí (másla) a cukru. Do dezertu se nejčastěji přidávají mandle, pistácie, ale také kokos, či voňavý kardamom.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

60 min.

Obtížnost

střední

Oříškový dezert

Vaši chuť na sladké plně uspokojí křupavý fitness dezertík bez cukru, plný oříšků a datlí, kterým kraluje sušená švestka. :)

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

Obtížnost

střední

Makové raw kuličky

Chutné kuličky plné vitamínů a minerálů. Velmi vhodné pro zdravé vánoční mlsání.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

Obtížnost

střední

Tofu čokoládovo-oříškové kostky

Pečený Fit zákusek bez mouky a cukru.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

1 h. 15 min.

Obtížnost

vysoká

Nepečený mrkvový dort s banánovým krémem

Téměř raw, zdravý dortík z mrkve, banánů, ořechů, arašídů, kokosu,...bez mouky, cukru, mléka, vajec a samozřejmě bez pečení. Pokud místo pražených arašídů použijeme jen čisté ořechy vytvoříme dort raw a nejen téměř :-)

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

40 min.

Obtížnost

vysoká

Raw jablečná roláda

Nepečená roláda bez cukru.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

Obtížnost

vysoká

 
 

 

© 2011 - 2018 NetCorp, s.r.o. • Poháněné systémem Master_CMS 8 • Přihlásit