Pórkový salát s jogurtem
; void(0);){kind=small}
351Skvělý salát, který se výborně hodí jako ochlazující raita k pikantním pokrmům. A nemusí to být výhradně jídla indické kuchyně.
recept,fotorecept,pórek,jogurt bílý 3,5% tuku,Zeleninové saláty,Recepty indické kuchyně
Zeleninové saláty
Recepty indické kuchyně
Ingredience
Ingredience
| koření máta sušená | ½ 8 | čajové lžičky kcal | |
| Basmati rýže - základní recept na přípravu recept | 0 ?? | kcal | |
| Indické chlebové placky Čapátí recept | 0 ?? | kcal | |
| Kofty z červené řepy recept | 0 ?? | kcal | |
| Pikantní jablečné čatní s kokosem recept | 0 ?? | kcal | |
| citronová šťáva | 1 4 | polévková lžíce kcal | |
| cukr krystalový | 1 21 | čajová lžička kcal | |
| jogurt bílý 3,5% tuku | 300 210 | gramů kcal | |
| pepř černý mletý | ¼ 5 | čajové lžičky kcal | |
| pórek | 70 33 | gramů kcal | |
| sůl | ½ 0 | čajové lžičky kcal | |
| Červená čočka se špenátem recept | 0 ?? | kcal |
Recept
3.
sůl ½ čajové lžičky • cukr krystalový 1 čajová lžička • koření máta sušená ½ čajové lžičky • pepř černý mletý ¼ čajové lžičky • citronová šťáva 1 polévková lžíce
Vmícháme sůl, cukr, sušenou mátu, pepř a citronovou šťávu. Necháme půl až hodinu v chladu odpočívat.
4.
Basmati rýže - základní recept na přípravu recept • Červená čočka se špenátem recept • Kofty z červené řepy recept • Pikantní jablečné čatní s kokosem recept • Indické chlebové placky Čapátí recept
Indické studené omáčky-raity by měly tvořit jednu z nabízených složek indického menu. Inspirujte se!
Dobrou chuť!
