svetvemne.cz

Tvarohový salát s cibulí

    

Recept na přípravu chutného salátu plného bílkovin, vlákniny a hříšně dobré majonézy.

Ukuchtil

Počet porcí

10

Čas přípravy

20 min.

Obtížnost

nízká

 

 

 
 
cibule1kus
majonéza225mililitrů
mrkev4kusy
okurka sterilovaná kyselá4kusy
pepř černý mletý½čajové lžičky
sójová omáčka2polévkové lžíce
sůl1čajová lžička
sůl zeleninová1čajová lžička
tvaroh jemný 20% tuku250gramů
vejce slepičí4kusy
česnek2stroužky

1. 

mrkev 2 kusy  vejce slepičí 4 kusy

Očistíme středně velké mrkve a povaříme je 5 minut, aby trochu změkly. Uvaříme vajíčka natvrdo.

2. 

okurka sterilovaná kyselá 4 kusy  mrkev 2 kusy  cibule 1 kus  česnek 2 stroužky

Do větší misky vložíme nahrubo pokrájené kyselé okurky, povařenou mrkev nastrouhanou na struhadle najemno, nadrobno nakrájenou menší cibuli a prolisovaný česnek, ...

3. 

tvaroh jemný 20% tuku 250 gramů  majonéza 225 mililitrů  sůl 1 čajová lžička  sůl zeleninová 1 čajová lžička  pepř černý mletý ½ čajové lžičky  sójová omáčka 2 polévkové lžíce

... přidáme tvaroh, majonézu, nastrouhané vejce, sůl, zeleninovou sůl (podravka, vegeta), pepř a sójovou omáčku.

4. 

Všechny suroviny promícháme a dáme zchladit, aby se všechny chutě spojily.

Dobrou chuť!

 

© 2011 - 2019 NetCorp, s.r.o. • Poháněné systémem Master_CMS 8 • Přihlásit