RECEPTY

Míchané tofu s ředkví

Míchané tofu s ředkví

bi-star-fillbi-star-fillbi-starbi-starbi-star

Recept na chutné, šťavnaté a nutričně bohaté veganské jídlo na způsob míchaných vajec (bez vajec).

recept,fotorecept,cibule,ředkev bílá,tofu bílé,Vajíčkové snídaně,Veganské recepty,Vegetariánské recepty,Čínská kuchyně,Bezlaktózové,Bezlepkové,Sezónní recepty

Vajíčkové snídaně

Čínská kuchyně

Ukuchtil

Počet porcí

2

Hmotnost porce

261 g

Energie porce

202 kcal

Čas přípravy

20 min.

Obtížnost

nízká

Ingredience

Ingredience

cibule

100

44

gramů

kcal

koření kari

¼

5

čajové lžičky

kcal

koření kurkuma

½

8

čajové lžičky

kcal

olej řepkový

1

135

polévková lžíce

kcal

sůl

¼

0

čajové lžičky

kcal

tofu bílé

200

168

gramů

kcal

ředkev bílá

200

44

gramů

kcal

 

Recept

1. 

cibule 100 gramů  ředkev bílá 200 gramů

Bílou ředkev si nakrájíme na malé hranolky a cibuli najemno.

Bílou ředkev si nakrájíme na malé hranolky a...

2. 

olej řepkový 1 polévková lžíce

Spolu je osmahneme na oleji cca 10 minut.

Spolu je osmahneme na oleji cca 10 minut....

3. 

tofu bílé 200 gramů  sůl ¼ čajové lžičky  koření kurkuma  ½ čajové lžičky  koření kari ¼ čajové lžičky

Přidáme rukou rozdrobené tofu, pepř a případně čerstvé bylinky podle chuti. Občas promícháme a opékáme cca 10 minut.

Přidáme rukou rozdrobené tofu, pepř a...

Dobrou chuť!

Doporučené recepty

Články

Oblíbené hledání

Nejpopulárnější recepty

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Poháněné systémem Master_CMS 9 • Přihlásit