svetvemne.cz

Míchané tofu s ředkví

    

Recept na chutné, šťavnaté a nutričně bohaté veganské jídlo na způsob míchaných vajec (bez vajec).

Ukuchtil

Počet porcí

2

Čas přípravy

20 min.

Obtížnost

nízká

 

 

 
 
cibule100gramů
koření kari¼čajové lžičky
koření kurkuma ½čajové lžičky
olej řepkový1polévková lžíce
sůl¼čajové lžičky
tofu bílé200gramů
ředkev bílá200gramů

1. 

cibule 100 gramů  ředkev bílá 200 gramů

Bílou ředkev si nakrájíme na malé hranolky a cibuli najemno.

2. 

olej řepkový 1 polévková lžíce

Spolu je osmahneme na oleji cca 10 minut.

3. 

tofu bílé 200 gramů  sůl ¼ čajové lžičky  koření kurkuma  ½ čajové lžičky  koření kari ¼ čajové lžičky

Přidáme rukou rozdrobené tofu, pepř a případně čerstvé bylinky podle chuti. Občas promícháme a opékáme cca 10 minut.

Dobrou chuť!

 

© 2011 - 2019 NetCorp, s.r.o. • Poháněné systémem Master_CMS 8 • Přihlásit