svetvemne.cz

Míchané tofu s ředkví

     

Recept na chutné, šťavnaté a nutričně bohaté veganské jídlo na způsob míchaných vajec (bez vajec).

Ukuchtil

Počet porcí

2

Čas přípravy

20 min.

Obtížnost

nízká

 

 

 
 
Cibule100gramů
Koření kari¼čajové lžičky
Koření kurkuma ½čajové lžičky
Olej řepkový1polévková lžíce
Sůl¼čajové lžičky
Tofu bílé200gramů
Ředkev bílá200gramů

1. 

cibule 100 g  ředkev bílá 200 g

Bílou ředkev si nakrájíme na malé hranolky a cibuli najemno.

2. 

olej řepkový 1 PL

Spolu je osmahneme na oleji cca 10 minut.

3. 

tofu bílé 200 g  sůl ¼ ČL  koření kurkuma  ½ ČL  koření kari ¼ ČL

Přidáme rukou rozdrobené tofu, pepř a případně čerstvé bylinky podle chuti. Občas promícháme a opékáme cca 10 minut.

Dobrou chuť!

 

© 2011 - 2018 NetCorp, s.r.o. • Poháněné systémem Master_CMS 8 • Přihlásit