Jemný a zdravý veganký koláček bez cukru. Vhodný i ke snídani.
Jemně nakyslý osvěžující švestkový koláč s podmáslovo-banánovým korpusem a agarovým želé.
Recept na přípravu zdravé celerové polévky s jemnou a lahodnou chutí. Polévka je vhodná i pro menší děti.
Hustá zeleninová polévka plná zdravé zeleniny.
Návod na rychlou a šetrnou přípravu výborného a zdravého pokrmu.
Smetanová polévka z chutného a zdravého chřestu.
Dál (dhál) je luštěninová kaše podáváná jako základní součást indického obědového menu. Toto velmi zdravé jídlo, plné bílkovin, je oblíbené i v dalších zemích Orientu.
Vaši chuť na sladké plně uspokojí křupavý fitness dezertík bez cukru, plný oříšků a datlí, kterým kraluje sušená švestka. :)
Zdravá ryba ve zdravé zelenině.
Zdravé kroupy se zdravým chřestem a zdravou brynzou. Opravdu zdravý oběd či večeře. Ale ... můžete si dát na to i opečenou slaninu, pokud jinak nedáte :)
Podle původního receptu se tato starodávná polévka připravovala v kotlíku na ohni a brambory se pekly v popelu. Nabízíme vám snadnou přípravu této chutné a zdravé polévky v moderní kuchyni.
Nepečená roláda bez cukru.
Zdravější alternativa chuťovky s vlákninou. Vhodná ke svačině třeba na výletě. Výrazně neuškodí ani lidem na dietě. Může nahradit i chipsy při večerním filmu.
Jednoduché zdravé sušenky k letní kávě i na vánoční stůl. Pokud použijeme hnědý cukr, chuť koleček bude karamelovější. Změnit jejich chuť můžeme i posypáním kakaem, skořicí, nebo přidáním rozinek a oříšků.
Oblíbené vánoční perníčky ze zdravé špaldové mouky.
Chutné a zdravé bezmasé jídlo na grilování.
Chutná polévka s lehkou máslovou příchutí plná zdravé zeleniny. Servírujeme ji s krutony a posypanou nasekanou petrželkou.
Hustá krémová polévka plná zdravé zeleniny. Podáváme bohatě pokapanou dýňovým olejem.
Sladké křupavé sušenky z ovesných vloček a žitné mouky. Skvělé a zdravé, jarní mlsání pro všechny.
