Racio cookies z ovesných vloček
![Racio cookies z ovesných vloček](https://www.svetvemne.cz/_site_media/com_strava/mod_recepty/recipe/00000389/img_cs_4x3/racio-cookies-z-ovesnych-vlocek_00180.jpg)
Zdravější alternativa chuťovky s vlákninou. Vhodná ke svačině třeba na výletě. Výrazně neuškodí ani lidem na dietě. Může nahradit i chipsy při večerním filmu.
recept,fotorecept,vločky ovesné,klíčky ovesné,otruby ovesné,ořechy vlašské,Slané chuťovky,Bezlaktózové
Slané chuťovky
Ingredience
Ingredience
klíčky ovesné | 60 | gramů | |
otruby ovesné | 60 | gramů | |
ořechy vlašské | 20 | gramů | |
vejce slepičí | 1 | kus | |
vločky ovesné | 80 | gramů | |
voda | 200 | mililitrů |
Recept
1.
vločky ovesné 80 gramů • klíčky ovesné 60 gramů • otruby ovesné 60 gramů • voda 200 mililitrů
Ovesné klíčky, otruby a vločky zalijeme vodou, promícháme a necháme půl hodiny odležet.
![](https://www.svetvemne.cz/_site_media/com_photogallery/recipe/00000389/small/IMG_1180.jpg)
2.
vejce slepičí 1 kus • ořechy vlašské 20 gramů
Přidáme vejce a jemně podrcené ořechy. Kdo má rád sladké, přidá si půl polévkové lžíce cukru. Vše důkladně promícháme.
![](https://www.svetvemne.cz/_site_media/com_photogallery/recipe/00000389/small/IMG_1181.jpg)
3.
Pomocí polévkové lžíce z hmoty vytvarujeme 12 půl centimetru vysokých placiček.
![](https://www.svetvemne.cz/_site_media/com_photogallery/recipe/00000389/small/IMG_1182.jpg)
4.
Pečeme při 200 °C 22 až 25 minut.
![](https://www.svetvemne.cz/_site_media/com_photogallery/recipe/00000389/small/IMG_1183.jpg)
Dobrou chuť!