Tofu hlívová omáčka

Omáčka je vhodná ke konzumaci s těstovinami. Velmi chutná je i s houskovým knedlíkem.
recept,fotorecept,hlíva ústřičná,tofu bílé,smetana sladká na vaření,Omáčky a prívarky,Bezlepkové
Omáčky a prívarky
Ingredience
Ingredience
cibule | 80 36 | gramů kcal | |
hlíva ústřičná | 350 1183 | gramů kcal | |
kmín mletá | ½ 9 | čajové lžičky kcal | |
mouka kukuřičná | 30 107 | gramů kcal | |
olej dýňový | 2 244 | polévkové lžíce kcal | |
olej slunečnicový | 20 180 | mililitrů kcal | |
paprika červená mletá | 2 32 | čajové lžičky kcal | |
smetana sladká na vaření | 300 480 | mililitrů kcal | |
sůl | 1 0 | čajová lžička kcal | |
tofu bílé | 360 303 | gramů kcal | |
voda | 150 0 | mililitrů kcal |
Recept


3.
kmín mletá ½ čajové lžičky • sůl 1 čajová lžička • paprika červená mletá 2 čajové lžičky • voda 150 mililitrů
... přidáme k cibuli, přisypeme kmín, sůl a papriku. Promícháme, podlijeme vodou a podusíme 10 minut v zakryté pánvi.


5.
smetana sladká na vaření 300 mililitrů • mouka kukuřičná 30 gramů
Ve smetaně rozmícháme kukuřičnou mouku.

6.
Zavářku přilijeme k hlívě s tofu a 5 minut povaříme.


8.
Těstoviny uvaříme a přelijeme je omáčkou, můžeme podávat.

Dobrou chuť!