RECEPTY

Tofu omáčka na špagety

Tofu omáčka na špagety

bi-star-fillbi-star-fillbi-star-fillbi-starbi-star

Vynikající veganská omáčka inspirovaná boloňskou kuchyní.

recept,fotorecept,celer,mrkev,tofu bílé,rajský protlak,Omáčky a prívarky,Bezlaktózové,Bezlepkové

Omáčky a prívarky

Ukuchtil

Počet porcí

4

Hmotnost porce

418 g

Energie porce

319 kcal

Čas přípravy

30 min.

Obtížnost

střední

Ingredience

Ingredience

celer

180

90

gramů

kcal

chilli pikantní omáčka

1

5

čajová lžička

kcal

cibule

80

36

gramů

kcal

mrkev

180

81

gramů

kcal

olej olivový

25

220

mililitrů

kcal

rajský protlak

1

680

litr

kcal

sůl

1.5

0

čajové lžičky

kcal

tofu bílé

180

152

gramů

kcal

česnek

2

11

stroužky

kcal

 

Recept

1. 

cibule 80 gramů  olej olivový 25 mililitrů

Cibuli oloupeme, pokrájíme a osmažíme na oleji.

Cibuli oloupeme, pokrájíme a osmažíme na...

2. 

celer 180 gramů  mrkev 180 gramů

Celer a mrkev oloupeme, omyjeme a nahrubo nastrouháme. Přidáme k cibuli.

Celer a mrkev oloupeme, omyjeme a nahrubo...

3. 

sůl 1.5 čajové lžičky  chilli pikantní omáčka 1 čajová lžička

Osolíme a 5 minut za občasného míchání orestujeme. Ochutíme chilli omáčkou ...

Osolíme a 5 minut za občasného míchání...

4. 

tofu bílé 180 gramů

... a přidáme nahrubo nastrouhané tofu. Promícháme a 5 minut vaříme.

... a přidáme nahrubo nastrouhané tofu....

5. 

rajský protlak 1 litr  česnek 2 stroužky

Přilijeme protlak, přidáme cukr 10 minut povaříme. Dochutíme prolisovaným česnekem.

Přilijeme protlak, přidáme cukr 10 minut...

6. 

Omáčkou přelijeme porci těstovin a podáváme. Omáčku můžeme podávat i s houskovým knedlíkem.

Omáčkou přelijeme porci těstovin a podáváme....

Dobrou chuť!

Doporučené recepty

Články

Oblíbené hledání

Nejpopulárnější recepty

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Poháněné systémem Master_CMS 9 • Přihlásit