svetvemne.cz

Pikantní kuřecí stehna na zelenině

Pikantní kuřecí stehna na zelenině

    

Při skromnosti tři porce :-) skutečné kuřecí lahůdky.

recept,fotorecept,mrkev,kedluben,cuketa,lilek,Kuřecí maso,Bezlepkové,Bezlaktózové,Sezónní recepty

Kuřecí maso

Ukuchtil

Počet porcí

3

Čas přípravy

1 h. 15 min.

Obtížnost

střední

 

 

Recept

1. 

kuřecí stehna spodní 1 kilogram  paprika červená mletá 1 čajová lžička  paprika červená mletá pálivá 1 čajová lžička  česnek sušený 1 čajová lžička  olej olivový 100 mililitrů

Kuřecí stehna omyjeme, posypeme kořením, vložíme do misky, zalijeme olejem a necháme v chladničce 12 hodin odpočívat.

2. 

cibule 150 gramů

Cibuli očistíme, pokrájíme a vložíme do hlubokého pekáče.

3. 

mrkev 200 gramů  kedluben 250 gramů

Mrkev a kedlubny očistíme, omyjeme, nakrájíme na tenká kolečka a plátky. Uložíme na cibuli.

4. 

cuketa 250 gramů

Cuketu omyjeme a nakrájíme na kolečka. Poklademe na kedlubnu s mrkví.

5. 

lilek 400 gramů

Nakonec poklademe kolečka umytého lilku.

6. 

sůl 1.5 čajové lžičky

Na zeleninu rozložíme kuřecí stehna, osolíme a zalijeme olejem, ve kterém byla naložena. Nepodléváme, zelenina si pustí dostatek vody.

7. 

Pečeme zakryté 45 minut při teplotě 200 °C, pak odkryjeme a prudce 15 minut zapečeme.

Dobrou chuť!

Ingredience

cibule150gramů
cuketa250gramů
kedluben250gramů
kuřecí stehna spodní1kilogram
lilek400gramů
mrkev200gramů
olej olivový100mililitrů
paprika červená mletá1čajová lžička
paprika červená mletá pálivá1čajová lžička
sůl1.5čajové lžičky
česnek sušený1čajová lžička

 

© 2011 - 2022 NetCorp, s.r.o. • Poháněné systémem Master_CMS 8 • Přihlásit