RECEPTY

Salát Oakland

Salát Oakland

bi-star-fillbi-star-fillbi-star-fillbi-starbi-star

Sytý a chutný salát s houbami a křupavou zeleninou. Lehký salát, vhodný i jako hlavní jídlo.

recept,fotorecept,mrkev,cuketa,žampiony,salát dubový list,salát ledový,Zeleninové saláty,Bezlepkové,Bezlaktózové,Sezónní recepty

Zeleninové saláty

Ukuchtil

Počet porcí

2

Čas přípravy

35 min.

Obtížnost

nízká

Ingredience

Ingredience

cuketa

250

45

gramů

kcal

mrkev

250

113

gramů

kcal

ocet balzamikový

½

7

polévkové lžíce

kcal

olej olivový

2

264

polévkové lžíce

kcal

salát dubový list

100

13

gramů

kcal

salát ledový

100

13

gramů

kcal

sůl

0

??

kcal

žampiony

350

56

gramů

kcal

 

Recept

1. 

olej olivový 1 polévková lžíce  mrkev 250 gramů

Menší mladé mrkvičky nakrájíme na malé hranolky a opečeme na grilovací pánvi s kapkou oleje 5 až 10 minut, tak aby zůstaly křupavé a mírně zesládly.

Menší mladé mrkvičky nakrájíme na malé...

2. 

cuketa 250 gramů

Cukety nakrájíme na menší kousky nebo kolečka a také opečeme.

Cukety nakrájíme na menší kousky nebo kolečka...

3. 

žampiony 350 gramů

Žampiony nakrájíme na silnější plátky a opečeme dozlatova.

Žampiony nakrájíme na silnější plátky a...

4. 

salát dubový list 100 gramů  salát ledový 100 gramů  ocet balzamikový ½ polévkové lžíce  olej olivový 1 polévková lžíce  sůl

Listy dubového a ledového salátu natrháme do většího hlubokého talíře. Pokapeme balzamikovým octem. Na ně uložíme opečené mrkvičky, cuketu a žampiony. Osolíme hrubozrnnou solí a pokapeme kvalitním olejem.

Listy dubového a ledového salátu natrháme do...

Dobrou chuť!

Doporučené recepty

Články

Oblíbené hledání

Nejpopulárnější recepty

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Poháněné systémem Master_CMS 9 • Přihlásit