svetvemne.cz

ActiFry Zeleninové karbanátky

     

Recept na zeleninové karbanátky připravené s použitím minima oleje.

Ukuchtil

Počet porcí

4

Čas přípravy

35 min.

Obtížnost

nízká

 

 

 
 
celer100gramů
cibule100gramů
hrášek sterilovaný50gramů
mrkev150gramů
olej olivový1polévková lžíce
petržel150gramů
petrželová nať1polévková lžíce
strouhanka50gramů
strouhanka0
vejce slepičí2kusy

1. Příprava karbanátků

mrkev 150 gramů  petržel 150 gramů  celer 100 gramů  hrášek sterilovaný 50 gramů  cibule 100 gramů  vejce slepičí 2 kusy  strouhanka 50 gramů

Uvařenou zeleninu jemně rozmixujeme, přidáme nadrobno nakrájenou cibulku, vejce, strouhanku. Vše spolu promícháme. V případě, že je těsto řídké, přidáme strouhanku podle potřeby.

Příprava karbanátků

2. 

petrželová nať 1 polévková lžíce

Do masového těsta přidáme nadrobno nakrájenou petrželku.

3. Tvarujeme karbanátky

strouhanka

Z těsta vytvarujeme karbanátky, které obalíme ve strouhance.

Tvarujeme karbanátky

4. Pánev ActiFry

olej olivový 1 polévková lžíce

Karbanátky vložíme do pánve přístroje ActiFry, polijeme lžičkou oleje. Nastavíme 12 minut. V polovině času karbanátky obrátíme a necháme dopéct.

Pánev ActiFry

Dobrou chuť!

 

© 2011 - 2019 NetCorp, s.r.o. • Poháněné systémem Master_CMS 8 • Přihlásit