ActiFry Zeleninové karbanátky
; void(0);){kind=small}
452Recept na zeleninové karbanátky připravené s použitím minima oleje.
recept,fotorecept,mrkev,petržel,celer,hrášek sterilovaný,cibule,Bezmasá jídla,Recepty pro ActiFry 2v1,Bezlaktózové
Bezmasá jídla
Kategorie
Bezmasá jídla › Recepty pro ActiFry 2v1 › Bezlaktózové › Sezona - Cibule › Sezona - Celer › Sezona - Mrkev ›Ingredience
Ingredience
| celer | 100 50 | gramů kcal | |
| cibule | 100 44 | gramů kcal | |
| hrášek sterilovaný | 50 30 | gramů kcal | |
| mrkev | 150 68 | gramů kcal | |
| olej olivový | 1 132 | polévková lžíce kcal | |
| petržel | 150 95 | gramů kcal | |
| petrželová nať | 1 7 | polévková lžíce kcal | |
| strouhanka | 50 187 | gramů kcal | |
| strouhanka | 0 ?? | kcal | |
| vejce slepičí | 2 176 | kusy kcal |
Recept
1. Příprava karbanátků
mrkev 150 gramů • petržel 150 gramů • celer 100 gramů • hrášek sterilovaný 50 gramů • cibule 100 gramů • vejce slepičí 2 kusy • strouhanka 50 gramů
Uvařenou zeleninu jemně rozmixujeme, přidáme nadrobno nakrájenou cibulku, vejce, strouhanku. Vše spolu promícháme. V případě, že je těsto řídké, přidáme strouhanku podle potřeby.
4. Pánev ActiFry
olej olivový 1 polévková lžíce
Karbanátky vložíme do pánve přístroje ActiFry, polijeme lžičkou oleje. Nastavíme 12 minut. V polovině času karbanátky obrátíme a necháme dopéct.
Dobrou chuť!
