svetvemne.cz

Špaldovo-ovesné lívanečky

     

Chutné lívance bohaté na vlákninu. Vhodné nejen k snídani, ale také po masové polévce k obědu.

Ukuchtil

Počet porcí

4

Čas přípravy

40 min.

Obtížnost

střední

 

Kategorie:   

 

 
 

1. 

mouka hladká špaldová T630 350 g  vločky ovesné 150 g

Špaldovou mouku smícháme s ovesnými vločkami.

2. 

mléko 400 ml  cukr vanilkový 2 ČL  soda bikarbona ½ ČL

Přilijeme mléko, přidáme cukr a trošku sody. Zamícháme a necháme 15 minut odstát. Pokud je těsto příliš husté přilijeme ještě trochu mléka.

3. 

olej slunečnicový

Na horkou pánev kápneme trochu oleje a z přiměřeného množství těsta (asi 3-4 lžíce) upečeme z obou stran první lívance. Dalším lívancům olej už nemusíme přidávat a můžeme je péct na suché pánvi.

4. 

Hotové lívance necháme lehce vychladnout, ...

5. 

cukr skořicový

... posypeme je cukrem a ...

6. 

džem ovocný

... do středu lívance položíme lžičku řídkého džemu.

Dobrou chuť!

 

© 2011 - 2018 NetCorp, s.r.o. • Poháněné systémem Master_CMS 8 • Přihlásit