Špaldovo-ovesné lívanečky
![Špaldovo-ovesné lívanečky](https://www.svetvemne.cz/_site_media/com_strava/mod_recepty/recipe/00001160/img_cs_4x3/spaldovo-ovesne-livanecky_00180.jpg)
Chutné lívance bohaté na vlákninu. Vhodné nejen k snídani, ale také po masové polévce k obědu.
recept,fotorecept,mouka hladká špaldová T630,vločky ovesné,Sladké snídaně,Sladká jídla,
Sladké snídaně
Ingredience
Ingredience
cukr skořicový | - | ||
cukr vanilkový | 2 | čajové lžičky | |
džem ovocný | - | ||
mléko | 400 | mililitrů | |
mouka hladká špaldová T630 | 350 | gramů | |
olej slunečnicový | - | ||
soda bikarbona | ½ | čajové lžičky | |
vločky ovesné | 150 | gramů |
Recept
1.
mouka hladká špaldová T630 350 gramů • vločky ovesné 150 gramů
Špaldovou mouku smícháme s ovesnými vločkami.
![](https://www.svetvemne.cz/_site_media/com_photogallery/recipe/00001160/small/IMG_0672.jpg)
2.
mléko 400 mililitrů • cukr vanilkový 2 čajové lžičky • soda bikarbona ½ čajové lžičky
Přilijeme mléko, přidáme cukr a trošku sody. Zamícháme a necháme 15 minut odstát. Pokud je těsto příliš husté přilijeme ještě trochu mléka.
![](https://www.svetvemne.cz/_site_media/com_photogallery/recipe/00001160/small/IMG_0673.jpg)
3.
Na horkou pánev kápneme trochu oleje a z přiměřeného množství těsta (asi 3-4 lžíce) upečeme z obou stran první lívance. Dalším lívancům olej už nemusíme přidávat a můžeme je péct na suché pánvi.
![](https://www.svetvemne.cz/_site_media/com_photogallery/recipe/00001160/small/IMG_0712.jpg)
4.
Hotové lívance necháme lehce vychladnout, ...
![](https://www.svetvemne.cz/_site_media/com_photogallery/recipe/00001160/small/IMG_0715.jpg)
![](https://www.svetvemne.cz/_site_media/com_photogallery/recipe/00001160/small/IMG_0718.jpg)
![](https://www.svetvemne.cz/_site_media/com_photogallery/recipe/00001160/small/IMG_0728.jpg)
Dobrou chuť!