Špaldovo-ovesné lívanečky

Chutné lívance bohaté na vlákninu. Vhodné nejen k snídani, ale také po masové polévce k obědu.
recept,fotorecept,mouka hladká špaldová T630,vločky ovesné,Sladké snídaně,Sladká jídla,
Sladké snídaně
Ingredience
Ingredience
cukr skořicový | 0 ?? | kcal | |
cukr vanilkový | 2 37 | čajové lžičky kcal | |
džem ovocný | 0 ?? | kcal | |
mléko | 400 192 | mililitrů kcal | |
mouka hladká špaldová T630 | 350 315 | gramů kcal | |
olej slunečnicový | 0 ?? | kcal | |
soda bikarbona | ½ ?? | čajové lžičky kcal | |
vločky ovesné | 150 549 | gramů kcal |
Recept
1.
mouka hladká špaldová T630 350 gramů • vločky ovesné 150 gramů
Špaldovou mouku smícháme s ovesnými vločkami.

2.
mléko 400 mililitrů • cukr vanilkový 2 čajové lžičky • soda bikarbona ½ čajové lžičky
Přilijeme mléko, přidáme cukr a trošku sody. Zamícháme a necháme 15 minut odstát. Pokud je těsto příliš husté přilijeme ještě trochu mléka.

3.
Na horkou pánev kápneme trochu oleje a z přiměřeného množství těsta (asi 3-4 lžíce) upečeme z obou stran první lívance. Dalším lívancům olej už nemusíme přidávat a můžeme je péct na suché pánvi.

4.
Hotové lívance necháme lehce vychladnout, ...



Dobrou chuť!