RECEPTY

Špaldovo-ovesné lívanečky

Špaldovo-ovesné lívanečky

bi-star-fillbi-star-fillbi-starbi-starbi-star

Chutné lívance bohaté na vlákninu. Vhodné nejen k snídani, ale také po masové polévce k obědu.

recept,fotorecept,mouka hladká špaldová T630,vločky ovesné,Sladké snídaně,Sladká jídla,

Sladké snídaně

Ukuchtil

Počet porcí

4

Čas přípravy

40 min.

Obtížnost

střední

Ingredience

Ingredience

cukr skořicový

0

??

kcal

cukr vanilkový

2

37

čajové lžičky

kcal

džem ovocný

0

??

kcal

mléko

400

192

mililitrů

kcal

mouka hladká špaldová T630

350

315

gramů

kcal

olej slunečnicový

0

??

kcal

soda bikarbona

½

??

čajové lžičky

kcal

vločky ovesné

150

549

gramů

kcal

 

Recept

1. 

mouka hladká špaldová T630 350 gramů  vločky ovesné 150 gramů

Špaldovou mouku smícháme s ovesnými vločkami.

Špaldovou mouku smícháme s ovesnými vločkami....

2. 

mléko 400 mililitrů  cukr vanilkový 2 čajové lžičky  soda bikarbona ½ čajové lžičky

Přilijeme mléko, přidáme cukr a trošku sody. Zamícháme a necháme 15 minut odstát. Pokud je těsto příliš husté přilijeme ještě trochu mléka.

Přilijeme mléko, přidáme cukr a trošku sody....

3. 

olej slunečnicový

Na horkou pánev kápneme trochu oleje a z přiměřeného množství těsta (asi 3-4 lžíce) upečeme z obou stran první lívance. Dalším lívancům olej už nemusíme přidávat a můžeme je péct na suché pánvi.

Na horkou pánev kápneme trochu oleje a z...

4. 

Hotové lívance necháme lehce vychladnout, ...

Hotové lívance necháme lehce vychladnout, ......

5. 

cukr skořicový

... posypeme je cukrem a ...

... posypeme je cukrem a ......

6. 

džem ovocný

... do středu lívance položíme lžičku řídkého džemu.

... do středu lívance položíme lžičku...

Dobrou chuť!

Doporučené recepty

Články

Oblíbené hledání

Nejpopulárnější recepty

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Poháněné systémem Master_CMS 9 • Přihlásit