Ovesná kaše se švestkami a mákem
; void(0);){kind=small}
151Taková vydatná a chutné snídaně pomůže dětem i dospělákům nastartovat tělo a zvládnout všechny denní úkoly.
recept,fotorecept,vločky ovesné,švestky sušené,mák mletý,Snídaňové kaše
Snídaňové kaše
Kategorie
Snídaňové kaše ›Ingredience
Ingredience
| cukr krystalový | 1 21 | čajová lžička kcal | |
| mléko | 1.5 73 | decilitru kcal | |
| mák mletý | 1 82 | polévková lžíce kcal | |
| vločky ovesné | 5 275 | polévkových lžic kcal | |
| voda | 2 0 | decilitry kcal | |
| švestky sušené | 5 ?? | kcal |
Recept
1.
vločky ovesné 5 polévkových lžic • voda 2 decilitry • švestky sušené 5 ks
Vločky s nakrájenými sušenými švestkami povaříme ve vodě na mírném plameni asi 5 minut.
2.
mléko 1.5 decilitru • mák mletý 1 polévková lžíce • cukr krystalový 1 čajová lžička
Přidáme mléko, cukr, mák a vaříme za stálého míchání ještě 5 minut, dokud nám kaše nezhoustne. Pokud by byla příliš hustá, přidáme podle potřeby mléko a ještě povaříme.
Dobrou chuť!
