Ovesná kaše s fíky

Vydatná a chutná snídaně, která pomůže nastartovat tělo pro zvládnutí všech denních úkolů.
recept,fotorecept,vločky ovesné,fíky sušené,Snídaňové kaše,Vegetariánské recepty
Snídaňové kaše
Ingredience
Ingredience
cukr krystalový | ½ 31 | polévkové lžíce kcal | |
fíky sušené | 5 ?? | kcal | |
mléko | 1.5 73 | decilitru kcal | |
vločky ovesné | 5 275 | polévkových lžic kcal | |
voda | 2 0 | decilitry kcal |
Recept
1.
vločky ovesné 5 polévkových lžic • voda 2 decilitry • fíky sušené 5 ks
Vločky s nakrájenými sušenými fíky povaříme ve vodě na mírném plameni 5 minut.

2.
mléko 1.5 decilitru • cukr krystalový ½ polévkové lžíce
Přidáme mléko, cukr a vaříme za stálého míchání ještě 5 -10 minut, než nám kaše zhoustne. Pokud by byla příliš hustá, přidáme podle potřeby mléko a ještě povaříme.
Dobrou chuť!