svetvemne.cz

Maková ovesná kaše s malinami

     

Skutečně kvalitní energie, bez přidaného cukru, z této opravdu vynikající kaše. Stačí si jen uvařit a sníst :)

Ukuchtil

Počet porcí

1

Čas přípravy

8 min.

Obtížnost

nízká

 

 

 
 
Maliny50gramů
Mléko čerstvé s obsahem tuku 3,5%150mililitrů
Mák mletý30gramů
Rozinky30gramů
Vločky ovesné25gramů
Voda100mililitrů

1. 

vločky ovesné 25 g  voda 100 ml

Vločky zalijeme vodou a přivedeme k varu.

2. 

rozinky 30 g

Přidáme propláchnuté rozinky...

3. 

mléko čerstvé s obsahem tuku 3,5% 150 ml

... a přilijeme mléko. Chvíli povaříme...

4. 

mák mletý 30 g

... a přisypeme mák. Povaříme další chvíli :) a odstavíme.

5. 

maliny 50 g

Polovinu malin zamícháme do kaše, druhou polovinou kaši ozdobíme.

Dobrou chuť!

 

© 2011 - 2018 NetCorp, s.r.o. • Poháněné systémem Master_CMS 8 • Přihlásit