Mrazený dezert. Pamlsek pro horké letní dny.

Svěží a chutný salát z čerstvého červeného zelí s majonézou. Pro méně kalorií můžete použít majonézu "light" nebo nízkotučný jogurt.

Tamatar Raita (Rajčatová Raita) je chutný salát s oblibou podávaný téměř ke všem slaným vegetariánským jídlům. Jeho příprava je rychlá a jednoduchá.

Lehké dietní kuřecí maso, vhodné nejen pro ty, kterým vadí pohled na sebe v zrcadle. :) Podáváme s kopečkem rýže a s kupou zeleninového salátu.

Vynikající a sytý bezmasý oběd či večeře.

Jemné a chutné marinované krůtí řízky.

Chutné plněné tortily s jogurtovo-okurkovým dresinkem.

Skutečně zdravý pamlsek, který nám dodá množství vitamínů, minerálů a energie.

Přílohový, chuťově jemně hořký salát. Recept inspirovaný indickou kuchyní.

Rychle a jednoduše připravené domácí nanuky.

Skvělý salát, který se výborně hodí jako ochlazující raita k pikantním pokrmům. A nemusí to být výhradně jídla indické kuchyně.

Vynikající salát, plný vitamínů a minerálů, vhodný jako zdravá večeře, ale i jako příloha k pečenému masu.

Chutná cviklová raita (Beetroot Raita, Chukander) je oblíbenou přílohou k pikantním indickým pokrmům. Má jemnou sladko-kyselou chuť a je vhodná i jako samostatné jídlo k dietní večeři.

Zdravý salát (raita) v indickém menu podávaný k pikantním pokrmům za účelem stáhnutí tepla z koření. Je však také vynikajícím tipem na zdravou večeři, či přílohou k masu i mimo orientální kuchyně.

Zdravý salát vhodný i jako příloha k jídlům z masa.

Krůtí maso v krémové mléčné omáčce, kterou jsme ochutili oblíbeným a zdravým medvědím česnekem.

Nadýchané sýrové placky jsou výbornou přílohou k dobré, husté luštěninové, zeleninové nebo masové polévce. Chcete-li je konzumovat samostatně, doporučujeme podávat se zakysanou smetanou.

Smažená pochoutka z cukety je skvělým vegetariánským jídlem i pro nevegetariány.

Hustá krémová polévka plná zdravé zeleniny. Podáváme bohatě pokapanou dýňovým olejem.