svetvemne.cz

ActiFry kuřecí prsa v zázvorové marinádě

    

ActiFry recept na přípravu šťavnatých grilovaných kuřecích prsou v pikantní zázvorové marinádě.

Ukuchtil

Počet porcí

4

Čas přípravy

1 h. 20 min.

Obtížnost

střední

 

 

 
 
citronová šťáva1polévková lžíce
kečup1polévková lžíce
kmín mletá¼čajové lžičky
kuřecí prsa500gramů
olej slunečnicový2polévkové lžíce
pepř černý mletý½čajové lžičky
sójová omáčka1polévková lžíce
sůl1čajová lžička
vejce slepičí1kus
zázvor mletý½čajové lžičky
česnek2špetky

1. Marináda

česnek 2 špetky  vejce slepičí 1 kus  kečup 1 polévková lžíce  sůl 1 čajová lžička  pepř černý mletý ½ čajové lžičky  olej slunečnicový 2 polévkové lžíce  kmín mletá ¼ čajové lžičky  citronová šťáva 1 polévková lžíce  sójová omáčka 1 polévková lžíce  zázvor mletý ½ čajové lžičky

K prolisovanému česneku přimícháme vajíčko, kečup, sůl, zeleninovou sůl (vegeta, podravka), pepř, olej, kmín, citronovou šťávu, sójovou omáčku a mletý zázvor.

Marináda

2. 

kuřecí prsa 500 gramů

Kuřecí prsa omyjeme a nakrájíme na menší řízky o tloušťce asi 1cm.

3. 

Kuřecí maso vložíme do marinády a necháme půl hodiny v chladu odležet.

4. Vrchní část

Namarinované kuřecí kousky poklademe do vrchní části grilu ActifFy.

Vrchní část

5. Grilování

ActiFry zapneme a nastavíme 2x stisknutím tlačítka 2in1 program KUŘE a grilujeme 12 minut.

Grilování

6. 

Podáváme se zeleninovým salátem.

Dobrou chuť!

 

© 2011 - 2019 NetCorp, s.r.o. • Poháněné systémem Master_CMS 8 • Přihlásit