Grilované kuřecí medailonky s fenyklem

Jemně grilované medailonky z kuřecích prsou v marinádě z fenyklem a tymiánem.
recept,fotorecept,koření fenykl semínka,kuřecí prsa,Kuřecí maso,Recepty na letní grilování,Bezlepkové,Bezlaktózové
Kuřecí maso
Ingredience
Ingredience
koření fenykl semínka | ½ 9 | čajové lžičky kcal | |
kuřecí prsa | 500 550 | gramů kcal | |
olej olivový | 3 396 | polévkové lžíce kcal | |
pepř černý mletý | 0 ?? | kcal | |
sůl | ½ 0 | čajové lžičky kcal | |
tymián | ½ 3 | čajové lžičky kcal |
Recept
1.
koření fenykl semínka ½ čajové lžičky • tymián ½ čajové lžičky • sůl ½ čajové lžičky • pepř černý mletý • olej olivový 3 polévkové lžíce • kuřecí prsa 500 gramů
Rozdrtíme si v hmoždíři fenyklová semínka s tymiánem, solí a pepřem. Vmícháme do příčně nakrájených kuřecích prsou spolu s olejem. Necháme odležet alespoň 2 hodiny.

2.
Grilujeme na rozpálené pánvi z obou stran po dvě minuty.

Dobrou chuť!