svetvemne.cz

Asijská kuřecí prsa

Podáváme s vařenými bramborami nebo rýží, podle chuti i s čerstvým zeleninovým salátem.

 

Počet porcí: 4

Čas přípravy: 40 min.

    

Ukuchtil: 

Hodnocení: 

 

 

 
 
Cibule2kusy
Kuřecí prsa600gramů
Olej slunečnicový30mililitrů
Sójová omáčka4polévkové lžíce
Voda450mililitrů
Zelenina zmrazená (asijská zeleninová směs)350gramů
Česnek3stroužky
Škrob kukuřičný2čajové lžičky

1. 

olej slunečnicový 30 ml  cibule 2 ks  česnek 3 stroužky

Cibuli a česnek očistíme a nakrájíme. Osmahneme na oleji.

2. 

kuřecí prsa 600 g  sójová omáčka 4 PL  voda 200 ml

Maso omyjeme, nakrájíme na středně velké kousky, zalijeme sójovou omáčkou a promícháme. Takto připravené přidáme k cibuli s česnekem. Když se maso zatáhne podlijeme ho trochou vody a dusíme pod pokličkou 25 minut.

3. 

zelenina zmrazená (asijská zeleninová směs) 350 g

Přidáme mrazenou asijskou zeleninu a vše spolu ještě 5-10 minut povaříme.

4. 

škrob kukuřičný 2 ČL  voda 250 ml

Nakonec přilijeme ve vodě rozmíchaný kukuřičný škrob a pokrm jemně zahustíme.

Dobrou chuť!

 

© 2011 - 2017 NetCorp, s.r.o. • Poháněné systémem Master_CMS 7 • Přihlásit