svetvemne.cz

Jednoduchá kuřecí prsa s brokolicí

     

Lehký recept na přípravu kuřecích prsou v parním hrnci

Ukuchtil

Počet porcí

4

Čas přípravy

40 min.

Obtížnost

nízká

 

 

 
 

1. 

kuřecí prsa 500 g  sůl  koření Čínská směs

Kuřecí prsa omyjeme, osolíme, opepříme a poklademe do spodní nádoby parního hrnce, tu zakryjeme a nastavíme čas paření na 15 minut, zapneme.

2. 

brambory 400 g  zelenina zmrazená (mrkev, hrášek, kukuřice) 300 g  brokolice 500 g  sůl

Mezitím si očistíme brambory, nakrájíme je na kolečka, osolíme a vložíme do druhé nádoby parního hrnce. Na brambory nasypeme mrazenou zeleninu, zlehka promícháme. Brokolici opláchneme, rozebereme na růžičky, vložíme do třetí nádoby parního hrnce, jemně osolíme. Po uplynutí 15 minut paření masa, přiložíme k první nádobě další dvě, znovu nastavíme 15 minut, zakryjeme a dále vše spolu paříme.

Dobrou chuť!

 

© 2011 - 2018 NetCorp, s.r.o. • Poháněné systémem Master_CMS 8 • Přihlásit