RECEPTY

Rybí polévka s medvědím česnekem

Rybí polévka s medvědím česnekem

bi-star-fillbi-star-fillbi-starbi-starbi-star

Hustá rybí polévka, plná zeleniny, obohacená o oblíbený medvědí česnek.

recept,fotorecept,rybí filé,česnek medvědí,Masové polévky,Bezlaktózové,Bezlepkové,Sezónní recepty

Masové polévky

Ukuchtil

Počet porcí

6

Čas přípravy

45 min.

Obtížnost

střední

Ingredience

Ingredience

bujón rybí

4

??

kusy

kcal

cibule

250

110

gramů

kcal

mrkev

350

158

gramů

kcal

olej slunečnicový

3

405

polévkové lžíce

kcal

paprika červená mletá

2

32

čajové lžičky

kcal

pepř černý mletý

½

9

čajové lžičky

kcal

petržel

100

63

gramů

kcal

rybí filé

600

510

gramů

kcal

sůl

1

0

čajová lžička

kcal

voda

1250

0

mililitrů

kcal

česnek medvědí

50

10

gramů

kcal

 

Recept

1. 

rybí filé 600 gramů

Rybu necháme rozmrazit, opláchneme a pokrájíme na kousky.

Rybu necháme rozmrazit, opláchneme a pokrájíme...

2. 

cibule 250 gramů  olej slunečnicový 3 polévkové lžíce

Cibuli očistíme, pokrájíme najemno a osmahneme na oleji.

Cibuli očistíme, pokrájíme najemno a osmahneme...

3. 

mrkev 350 gramů  petržel 100 gramů

Mrkev a petržel očistíme, umyjeme a nastrouháme nahrubo.

Mrkev a petržel očistíme, umyjeme a...

4. 

sůl 1 čajová lžička  pepř černý mletý ½ čajové lžičky

Zeleninu vložíme do hrnce, přidáme sůl a pepř. 5 minut podusíme.

Zeleninu vložíme do hrnce, přidáme sůl a...

5. 

bujón rybí  4 kusy  paprika červená mletá 2 čajové lžičky

Přidáme bujón, papriku...

Přidáme bujón, papriku......

6. 

... a nakrájenou rybu.

... a nakrájenou rybu....

7. 

voda 1250 mililitrů

Přilijeme vodu a přivedeme do varu. Vaříme 20 minut.

Přilijeme vodu a přivedeme do varu. Vaříme 20...

8. 

česnek medvědí 50 gramů

Medvědí česnek umyjeme...

Medvědí česnek umyjeme......

9. 

...a nasekáme.

...a nasekáme....

10. 

Přidáme do horké polévky a promícháme.

Přidáme do horké polévky a promícháme....

11. 

Podáváme s chlebem.

Podáváme s chlebem....

Dobrou chuť!

Doporučené recepty

Články

Oblíbené hledání

Nejpopulárnější recepty

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Poháněné systémem Master_CMS 9 • Přihlásit