Česnekovo zázvorové kuřecí řízky
; void(0);){kind=small}
151Podle tohoto receptu si bez problémů připravíte chutné, mírně pikantní jemné řízky.
recept,fotorecept,česnek,zázvor kořen,kuřecí maso vykostěné,Kuřecí maso,Bezlepkové
Kuřecí maso
Ukuchtil
Počet porcí
2
Hmotnost porce
276 g
Energie porce
840 kcal
Čas přípravy
60 min.
Obtížnost
střední
Ingredience
Ingredience
| mouka cizrnová hladká | 100 387 | gramů kcal | |
| jogurt bílý | 2 21 | polévkové lžíce kcal | |
| kuřecí maso vykostěné | 300 360 | gramů kcal | |
| olej řepkový | 100 899 | mililitrů kcal | |
| sůl | 1 0 | špetka kcal | |
| zázvor kořen | 10 3 | gramů kcal | |
| česnek | 2 11 | stroužky kcal |
Recept
1.
česnek 2 stroužky • zázvor kořen 10 gramů • sůl 1 špetka • jogurt bílý 2 polévkové lžíce
Na marinádu si zamícháme prolisovaný česnek, zázvor, sůl a jogurt.
3.
Řízky potřeme marinádou z obou stran, přikryjeme fólií a necháme v chladu marinovat alespoň 30 minut.
Dobrou chuť!
