ActiFry česnekové kuřecí maso
; void(0);){kind=small}
251Voňavé česnekové kuřecí kousky masa a chutná grilovaná zelenina a hranolkami. Kompletní oběd připravený v ActiFry grilu s použitím tří lžic oleje.
recept,fotorecept,česnek sušený,zelenina mrazená,brambory,kuřecí stehna vykostěná,Kuřecí maso,Recepty pro ActiFry 2v1,Bezlepkové,Bezlaktózové
Kuřecí maso
Ukuchtil
Počet porcí
4
Hmotnost porce
456 g
Energie porce
634 kcal
Čas přípravy
1 h. 30 min.
Obtížnost
střední
Ingredience
Ingredience
| brambory | 800 736 | gramů kcal | |
| kuřecí stehna vykostěná | 600 1200 | gramů kcal | |
| olej olivový | 3 396 | polévkové lžíce kcal | |
| paprika červená mletá | 2 32 | čajové lžičky kcal | |
| sůl | ¼ 0 | čajové lžičky kcal | |
| sůl | 1 0 | špetka kcal | |
| zelenina mrazená | 300 90 | gramů kcal | |
| česnek | 12 65 | stroužků kcal | |
| česnek sušený | 1 17 | čajová lžička kcal |
Recept
1.
olej olivový 3 polévkové lžíce • paprika červená mletá 2 čajové lžičky • česnek sušený 1 čajová lžička • kuřecí stehna vykostěná 600 gramů
Kuřecí horní stehna omyjeme, vložíme je do misky, přidáme olej, papriku a česnek. Promícháme.
2.
Maso vložíme do ActiFry hrnce a přikryjeme ho vrchní deskou - pánví. Nastavíme program 2v1 Kuře a 35 minut pečeme.
4.
Zapneme ActiFry a dále maso pečeme (bez vrchní pánve) 15 minut.
5.
zelenina mrazená 300 gramů • sůl 1 špetka
Upečené maso vyložíme na pánev a zakryjeme. Do hrnce - fritézy nasypeme mrazenou zeleninu, přidáme špetku soli a zeleninu pečeme 10 minut.
7.
sůl ¼ čajové lžičky
K masu na pánvi přidáme zeleninu a opět zakryjeme. Do ActiFry hrnce nasypeme brambory, osolíme a 30 minut je necháme péct.
8.
Nad upečené brambory vložíme pánev s kuřecím masem a zeleninou a 2-3 minutky v programu 2v1 Kuře vše spolu prohřejeme. Můžeme podávat.
Dobrou chuť!
