svetvemne.cz

ActiFry paprikovo-zázvorový pangasius

Jednoduchá příprava oblíbené ryby a pečených brambor v ActiFry 2v1 fritéze.

 

Počet porcí: 4

Čas přípravy: 45 min.

    

Ukuchtil: 

Hodnocení: 

 

 

 
 
Brambory1200gramů
Mouka hladká3polévkové lžíce
Olej olivový1polévková lžíce
Olej olivový
Pangasius mražený750gramů
Paprika červená mletá1čajová lžička
Sůl1čajová lžička
Zázvor mletý½čajové lžičky

1. 

brambory 1200 g  olej olivový 1 PL  sůl ½ ČL

Brambory oloupeme, omyjeme, nakrájíme a vložíme do hrnce ActiFry fritézy. Přidáme lžíci oleje a sůl. Zapneme pečení na dobu 35 minut.

2. 

pangasius mražený 750 g  mouka hladká 3 PL  sůl ½ ČL  zázvor mletý ½ ČL  paprika červená mletá 1 ČL

Rybu rozmrazíme, omyjeme, nakrájíme na menší kousky a osušíme. Mouku rozmícháme se solí, sušeným zázvorem a mletou paprikou.

3. 

Jednotlivé porce ryby obalíme v připravené moučné směsi.

4. 

olej olivový

ActiFry pánev potřeme lehce olejem a vložíme do ní porce ryby těsně vedle sebe.

5. 

Pánev po uplynutí doby pečení brambor položíme nad brambory. Zapneme program 2v1 Ryba, nastavíme čas 10 minut a ryby upečeme.

Dobrou chuť!

 

© 2011 - 2017 NetCorp, s.r.o. • Poháněné systémem Master_CMS 7 • Přihlásit