RECEPTY

Smaženice s liškami

Smaženice s liškami

bi-star-fillbi-star-fillbi-starbi-starbi-star

Letní pochoutka s čerstvými sezónními houbami na paprice, cibulce a mrkvi s vajíčkem.

recept,fotorecept,vejce slepičí,houby lišky,Vajíčkové snídaně,Bezlaktózové,Bezlepkové

Vajíčkové snídaně

Ukuchtil

Počet porcí

2

Hmotnost porce

303 g

Energie porce

381 kcal

Čas přípravy

30 min.

Obtížnost

nízká

Ingredience

Ingredience

koření římský kmín mletý - jeera

¼

5

čajové lžičky

kcal

cibule

100

44

gramů

kcal

houby lišky

150

47

gramů

kcal

mrkev

50

23

gramů

kcal

olej řepkový

2

270

polévkové lžíce

kcal

paprika Padron (na pečení)

50

13

gramů

kcal

paprika červená mletá

¼

4

čajové lžičky

kcal

pepř černý mletý

¼

5

čajové lžičky

kcal

sůl

¼

0

čajové lžičky

kcal

vejce slepičí

4

352

kusy

kcal

 

Recept

1. Příprava mořidla

mrkev 50 gramů  paprika Padron (na pečení) 50 gramů  cibule 100 gramů

Zeleninu očistíme, omyjeme a nakrájíme.

Zeleninu očistíme, omyjeme a nakrájíme....

2. 

olej řepkový 2 polévkové lžíce

Nakrájenou zeleninu dáme smažit na rozpálený olej.

Nakrájenou zeleninu dáme smažit na rozpálený...

3. 

houby lišky 150 gramů

Houby očistíme, umyjeme a nakrájíme.

Houby očistíme, umyjeme a nakrájíme....

4. 

pepř černý mletý ¼ čajové lžičky  koření římský kmín mletý - jeera ¼ čajové lžičky  paprika červená mletá ¼ čajové lžičky  sůl ¼ čajové lžičky

Houby přidáme k zelenině a pokračujeme v smažení a míchání do zlatova. Dochutíme solí a pepřem.

Houby přidáme k zelenině a pokračujeme v...

5. 

vejce slepičí 4 kusy

Přidáme vajíčka a mícháme do zhoustnutí.

Přidáme vajíčka a mícháme do zhoustnutí....

Dobrou chuť!

Doporučené recepty

Články

Oblíbené hledání

Nejpopulárnější recepty

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Poháněné systémem Master_CMS 9 • Přihlásit