RECEPTY

Rybí kuličky s medvědím česnekem

Rybí kuličky s medvědím česnekem

bi-star-fillbi-starbi-starbi-starbi-star

Mimořádně chutné rybí karbanátky se zdravým medvědím česnekem. Podáváme s bramborovou kaší.

recept,fotorecept,rybí filé,česnek medvědí,Ryby,Vegetariánské recepty,Bezlaktózové

Ryby

Ukuchtil

Počet porcí

12

Hmotnost porce

74 g

Energie porce

74 kcal

Čas přípravy

45 min.

Obtížnost

střední

Ingredience

Ingredience

cibule červená

60

24

gramů

kcal

pepř černý mletý

½

9

čajové lžičky

kcal

rybí filé

600

510

gramů

kcal

strouhanka

40

150

gramů

kcal

sůl

1

0

čajová lžička

kcal

vejce slepičí

2

176

kusy

kcal

česnek medvědí

60

12

gramů

kcal

 

Recept

1. 

rybí filé 600 gramů

Rybí filé necháme rozmrazit, opláchneme pod tekoucí vodou...

Rybí filé necháme rozmrazit, opláchneme pod...

2. 

... a pokrájíme na drobné kousky.

... a pokrájíme na drobné kousky....

3. 

Maso vkládáme do mísy tak, že ho jemně mezi prsty rozdrobíme a kontrolujeme případné kůstky, které by se mohly ve filé nacházet (zvláště je to nutné, pokud budeme jídlo podávat malým dětem).

Maso vkládáme do mísy tak, že ho jemně mezi...

4. 

cibule červená 60 gramů  sůl 1 čajová lžička  pepř černý mletý ½ čajové lžičky

Přidáme oloupanou, nadrobno nakrájenou cibuli, sůl a pepř.

Přidáme oloupanou, nadrobno nakrájenou cibuli,...

5. 

česnek medvědí 60 gramů

Medvědí česnek omyjeme, nadrobno nasekáme ...

Medvědí česnek omyjeme, nadrobno nasekáme ......

6. 

vejce slepičí 2 kusy

... a spolu s vajíčky přidáme k rybě. Promícháme ...

... a spolu s vajíčky přidáme k rybě....

7. 

strouhanka 40 gramů

... a přidáme trochu strouhanky. Opět promícháme a necháme chvíli odstát.

... a přidáme trochu strouhanky. Opět...

8. 

Ze směsi tvoříme kuličky a ukládáme je na plech vyložený pečicím papírem.

Ze směsi tvoříme kuličky a ukládáme je na...

9. 

Pečeme 25 min. při teplotě 200 °C.

Pečeme 25 min. při teplotě 200 °C....

Dobrou chuť!

Doporučené recepty

Články

Oblíbené hledání

Nejpopulárnější recepty

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Poháněné systémem Master_CMS 9 • Přihlásit