Zelňačka pro děti
; void(0);){kind=small}
251Polévku servírujeme s lžičkou bílého jogurtu.
recept,fotorecept,vepřová kýta,zelí kvašené,Masové polévky,Recepty na jídla pro děti,Bezlepkové,Bezlaktózové
Masové polévky
Ingredience
Ingredience
| cibule | 40 18 | gramů kcal | |
| kmín mletá | ¼ 5 | čajové lžičky kcal | |
| olej olivový | 1 132 | polévková lžíce kcal | |
| paprika červená mletá | ¼ 4 | čajové lžičky kcal | |
| vepřová kýta | 100 171 | gramů kcal | |
| voda | 500 0 | mililitrů kcal | |
| zelí kvašené | 150 30 | gramů kcal |
Recept
1.
cibule 40 gramů • olej olivový 1 polévková lžíce • vepřová kýta 100 gramů • paprika červená mletá ¼ čajové lžičky • kmín mletá ¼ čajové lžičky • voda 500 mililitrů
Cibuli očistíme, pokrájíme a chvíli restujeme na oleji. Přidáme omyté, na nudličky nakrájené maso, počkáme než se zatáhne, přidáme papriku a kmín, přilijeme vodu. Maso vaříme pod pokličkou do změknutí (asi 30 minut).
2.
zelí kvašené 150 gramů
Zelí promyjeme pod tekoucí vodou, necháme ho okapat a nadrobno pokrájíme. Přidáme k masu a vše spolu vaříme dalších 15 minut.
Dobrou chuť!
