svetvemne.cz

Pórkový nákyp se žampiony a tofu

Pórkový nákyp se žampiony a tofu

    

Chutný bezmasý recept na pórkový nákyp se žampiony.

recept,fotorecept,žampiony,pórek,vejce slepičí,tofu bílé,Bezmasá jídla,,Vegetariánské recepty,Sezónní recepty

Bezmasá jídla

Ukuchtil

Počet porcí

8

Čas přípravy

60 min.

Obtížnost

nízká

 

 

Recept

1. Podusíme žampiony

žampiony 300 gramů  olej olivový

Žampiony podusíme na kapce oleje na pánvi zakryté cca 7 minut.

Podusíme žampiony

2. Podusíme pórek

pórek 400 gramů

Na téže pánvi podusíme na kolečka nakrájený pórek (cca 3 ks).

Podusíme pórek

3. Příprava těsta

vejce slepičí 3 kusy  mléko 300 mililitrů  mouka polohrubá 150 gramů

V míse rozšleháme vejce s mlékem a moukou.

Příprava těsta

4. Přidáme ingredience

paprika červená 200 gramů  tofu bílé 180 gramů

Do těsta přidáme nadrobno nakrájenou červenou papriku, na kostičky nakrájené tofu, udušený pórek a žampiony.

Přidáme ingredience

5. Naplníme pekáč

sůl

Vše spolu promícháme, přidáme sůl a vylijeme do menšího pekáče. Pečeme na 180 °C 40 minut.

Naplníme pekáč

Dobrou chuť!

Ingredience

mléko300mililitrů
mouka polohrubá150gramů
olej olivový-
paprika červená200gramů
pórek400gramů
sůl-
tofu bílé180gramů
vejce slepičí3kusy
žampiony300gramů

 

© 2011 - 2022 NetCorp, s.r.o. • Poháněné systémem Master_CMS 8 • Přihlásit