Národní kuchyně▼
Více▼
Jednoduchý, zdravý a rychlý nápoj. Podáváme se sušenou švestkou napíchnutou na brčko. :-)
recept,fotorecept,jablka,hruška,Smoothie,Bezlaktózové,Bezlepkové
Smoothie
Ukuchtil
Dada
Počet porcí
2
Hmotnost porce
358 g
Energie porce
216 kcal
Čas přípravy
15 min.
Obtížnost
nízká
300
198
gramů
kcal
183
1
50
polévková lžíce
100
0
mililitrů
1.
jablka 300 gramů • hruška 300 gramů
Jablka a hrušky omyjeme, nakrájíme i se slupkou a odstraníme jadřince.
2.
voda 100 mililitrů
Ovoce rozmixujeme s vodou.
3.
med 1 polévková lžíce
Přidáme med, promixujeme a podáváme.
Dobrou chuť!
SMOOTHIE
Šťáva z jablek a červené řepy.
OVOCNÉ SALÁTY
Ovocný salát s jogurtem
RACIO SNÍDANĚ
Strouhané jabko s mrkví
ZAVAŘENINY
Zavařujeme hrušky
KACHNÍ MASO
Kachní prsa na hruškách
ZELENINOVÉ SALÁTY
Zelný salát s jablky a banány
Salát z červené řepy s celerem a jogurtem
RYBÍ SALÁTY
Tuňákovo- jablečný salát
Tuňákový salát s řapíkatým celerem
DEZERTY V SKLENICI
Hruškové tvarohovo-pudinkové poháry
Salát z červené řepy a jablek
SLADKÁ JÍDLA
Sladká polenta
BEZMASÁ JÍDLA
Květák v mandžuské omáčce
Kvašáky - kvašené okurky
SUCHÉ PEČIVO
Griliášky
ZÁKUSKY
Dětské tiramisu
SLADKÉ SNÍDANĚ
Tvarohový trhanec
Karbanátky z červeného zelí
TĚSTOVINY
Šunkové fleky s cibulkou
Sójový salát se zeleninou
Kokosový krémeš
KOLÁČE
Pudinková vosí hnízda
Tuňákový salát
Dýňové vafle
© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Poháněné systémem Master_CMS 9 • Přihlásit