Národní kuchyně▼
Více▼
Jednoduchý, zdravý a rychlý nápoj. Podáváme se sušenou švestkou napíchnutou na brčko. :-)
recept,fotorecept,jablka,hruška,Smoothie,Bezlaktózové,Bezlepkové
Smoothie
Ukuchtil
Dada
Počet porcí
2
Hmotnost porce
358 g
Energie porce
216 kcal
Čas přípravy
15 min.
Obtížnost
nízká
300
198
gramů
kcal
183
1
50
polévková lžíce
100
0
mililitrů
1.
jablka 300 gramů • hruška 300 gramů
Jablka a hrušky omyjeme, nakrájíme i se slupkou a odstraníme jadřince.
2.
voda 100 mililitrů
Ovoce rozmixujeme s vodou.
3.
med 1 polévková lžíce
Přidáme med, promixujeme a podáváme.
Dobrou chuť!
SMOOTHIE
Šťáva z jablek a červené řepy.
OVOCNÉ SALÁTY
Ovocný salát s jogurtem
DEZERTY V SKLENICI
Hruškové tvarohovo-pudinkové poháry
RACIO SNÍDANĚ
Strouhané jabko s mrkví
ZAVAŘENINY
Zavařujeme hrušky
KACHNÍ MASO
Kachní prsa na hruškách
ZELENINOVÉ SALÁTY
Celerový salát s koňakem
Salát z červené řepy s celerem a jogurtem
RYBÍ SALÁTY
Tuňákovo- jablečný salát
Tuňákový salát s řapíkatým celerem
Banánové smoothie s kopřivou
SLADKÁ JÍDLA
Sladká polenta
KUŘECÍ MASO
Pečené kuře s rýží
MRAZENÉ DEZERTY
Malinová smetanová zmrzlina
ZÁKUSKY
Jahodové Míša řezy
BRAMBOROVÉ SALÁTY
Letní bramborový salát
Tvarohovo-višňové řezy
BEZMASÁ JÍDLA
Karbanátky z červeného zelí
Tvarohový dezert Míša řezy
Arašídové sendviče z listového těsta
RYBY
Kalamáry na grilu
VEPŘOVÉ MASO
Vepřový wok s tofu
Nekynuté jogurtové koblihy
DEZERTY
Rebarborové krémové řezy
© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Poháněné systémem Master_CMS 9 • Přihlásit