Národní kuchyně▼
Více▼
Jednoduchý, zdravý a rychlý nápoj. Podáváme se sušenou švestkou napíchnutou na brčko. :-)
recept,fotorecept,jablka,hruška,Smoothie,Bezlaktózové,Bezlepkové
Smoothie
Ukuchtil
Dada
Počet porcí
2
Hmotnost porce
358 g
Energie porce
216 kcal
Čas přípravy
15 min.
Obtížnost
nízká
300
198
gramů
kcal
183
1
50
polévková lžíce
100
0
mililitrů
1.
jablka 300 gramů • hruška 300 gramů
Jablka a hrušky omyjeme, nakrájíme i se slupkou a odstraníme jadřince.
2.
voda 100 mililitrů
Ovoce rozmixujeme s vodou.
3.
med 1 polévková lžíce
Přidáme med, promixujeme a podáváme.
Dobrou chuť!
SMOOTHIE
Šťáva z jablek a červené řepy.
OVOCNÉ SALÁTY
Ovocný salát s jogurtem
RACIO SNÍDANĚ
Strouhané jabko s mrkví
ZAVAŘENINY
Zavařujeme hrušky
KACHNÍ MASO
Kachní prsa na hruškách
ZELENINOVÉ SALÁTY
Celerový salát s koňakem
Zelný salát s jablky a banány
Salát z červené řepy s celerem a jogurtem
RYBÍ SALÁTY
Tuňákovo- jablečný salát
Tuňákový salát s řapíkatým celerem
Salát z červené řepy a jablek
SLADKÁ JÍDLA
Sladká polenta
BEZMASÁ JÍDLA
Restované houby Shimeji Bunapi
Karbanátky z červeného zelí
Kofty z červené řepy
ZÁKUSKY
Tvarohový koláč s mangem
DEZERTY V SKLENICI
Tvarohový pohár s jahodami
Bramborovo-květáková masala
ZAVÁŘKY DO POLÉVEK
Játrové noky do polévky
VEPŘOVÉ MASO
Jemná plněná sekaná
Domácí vepřové sádlo a škvarky
RYBY
Kalamáry na grilu
MASOVÉ POLÉVKY
Hovězí vývar
ZDRAVÉ KOLÁČKY
Nepečený jablečný dort s oříšky
© 2011 - 2026 NetCorp, s.r.o. • Poháněné systémem Master_CMS 9 • Přihlásit